Uni ja unihäiriöt

Olisiko jollain kokemuksia hyvästä viilentävästä petauspatjasta? Mietin, olisiko hyvä Familon Ergo Breathair?

Lähteekö minusta jotain ylimääräistä?

Silloin on ainakin nukkunut hyvin.

Voiko se johtua siitä, että hän rakastaa minua niin paljon?

Hei, näin viime yönä unta että menin hyvästelemään äitiäni. Oli iso kartano jossa oli pelottavan näkönen rakennus. Menin ovesta sisään ja oli aivan pimeää, iso pelottava mies sano et sulla on 2 minuuttia aikaa hyvästell…

Olen kokeillut monenlaisia nukahtamis- ja unilääkkeitä, myös jotain mielialalääkkeitä. Mikään ei vain oikein auta kuin pariksi tunniksi. Sain sirdaludia selkäkipuun ja huomasin sen rentouttavan ja auttavan myöskin nukku…

Eli siis taas alkaa koulussa lähiopetus ja tuli taas mieleen aikaisten aamujen herätykset. Etäopetuksessa oli helppoa kun sai nukkua 2 tuntia pidempään, mutta bussimatkat vievät aikaa eli nyt tarvisi taas herätä n. 06:0…

Joo tää kuulostaa varmaan hullulta mutta halusin sen kertoa tänne.. eli mulla on sellainen uni pelko että en saisi unta.. näin ei ole ikinä tapahtunut mutta nyt olen nukahtanut myöhemmin koska ajattelen sitä liikaa.. Pe…

Silloin tällöin näen epämiellyttävän tuntuista unta. Siinä esineet joita pidän kädessä, sormien välissä, kasvaa kokoa. Esimerkiksi lyijykynä tuntuu äkkiä puhelinpylvään paksuiselta, ja samalla jokin ääni nopeutuu ja nop…

Oletteko nähneet?

Tänään töistä tultua olin hiukan väsynyt, ja ajattelin että lepään ensin, ja syön vasta sitten työpaikan ruokalasta tuomani ruuan. Siinä kävi niin, että torkahdettuani nousin ylös ja ajattelin, että nyt syön, mutta kuin…

Mä haluaisin shiftata mut en oikee tarkalleen tiiä et mite tai siis niikun miten sä voit päättää sitä miten sä voit itse shiftata ja kannattaako arkipäivänä shiftata ja öö no vois antaa jotai vinkkeiki :/ thanks

Missä päin Suomea tämän voi tutkituttaa, vai voiko ollenkaan? Kyseessä siis uniapnean esimuoto, jossa uni katkeaa jo kuorsauksen aikana ennen hengityksen katkeamista. Toisin sanoen vaiva ei siis näy tavallisessa unitutk…

Moi, olen 11 vuotias tyttö Varsinaissuomest. Mulla on puolikas huone mun pikkusiskon kanssa mulla on siellä oma sänky mutta pikkusiskolla ei oo sänkyä muuten kun mun toisen pikkusiskon kanssa se nukkuu kerrossängyssä. N…

Miten pääsen tästä tunteesta eroon? Olen tämän tunteen takia alkanut pelkäämään, että teen itselleni tai jollekin toiselle jotain peruuttamatonta. Kaikki vain tappelee täällä. Kaikki haluaa todistaa olevansa parempi kui…

Täältä löytyy viljalti "White Noisea", eli "valkoista kohinaa. Helsinkiläinen YouTube Kanava, missä runsaasti erilaisia videoita kiedottuna unettaviin äänimaisemiin! https://www.youtube.com/c/DNAnewyork/videos

Täältä löytyy viljalti "White Noise" videoita unensaantiin! https://www.youtube.com/c/DNAnewyork/videos

Mene sinäkin nukkumaan.

näin unen paksukaulaisesta miehestä jolla paksu kaulasuoni pitkittäin lyhyt armeija tukkalätty joka on blondi naama punainen ja kenties kaulasta roikkuu Leijona koru mitä kyseinen mies tahtoi minun unessani? ja mitä tap…

Hei, oon 14 vuotias tyttö ja oon nyt muutama yö peräkkäin kärsiny tämmösestä. Nukahtaminen on vaikeaa ja aina sitä yrittäessä sydän alkaa hakata ja alan hikoilla. Sitten kun tajuan ettei tästä tule mitään niin alan enem…