Pitkä sairasloma RAHA

Sairastuin juuri toiseen burn outtiini. Ekasta olin sairaslomalla 7 viikkoa ja sen jälkeen palasin töihin. Nyt oireet pahemmat ja tuntuu että edessä pitkä sairasloma. Raha-asiat huolettaa. Kvtes käytössä eli saan nyt 60…

Nielemisvaikeus

Mulla ollut nyt vähän yli 2kk että päivisin ollut hankalampi syödä ja juoda normaalisti, yöllä herään yleensä silloin pystyy syödä ja juoda normaalisti, onko tämä stressiä tai ahdistusta?
Stressi ja burn-outEi vastauksia

Kauankohan jaksan

Olen ollut nykyisellä työnantajallani töissä jo liki 7 vuotta. Kaverin kanssa ollaan jo vuosia tehty duunia 12/7 eli 12 tuntia päivässä viikon ajan ja sit viikko vapaata. Varaa sairastumiseen ei ole sillä tuuraajaa ei o…

Burnout ja luetun ymmärtäminen

Taustaa: olen aina rakastanut lukemista ja kirjoittamista, ja koen olevani kielellisesti ihan hyvää keskitasoa. Tykkään opiskella vieraita kieliä, oppia asioita lukemalla ja ilmaista itseäni kirjoittamalla. Kaikessa kom…

Mitenhän nopeasti..

Isäni 80v sai kolmisen viikkoa sitten Alzheimer diagnoosin. En edes tarkalleen tiedä missä vaiheessa sairaus menee mutta luulenpa että edetty aika pitkälle. Ensimmäiset viikot olleet harhojen sävyttämiä, ja isä sitä mie…
Stressi ja burn-outEi vastauksia

Mitenhän nopeasti..

Isäni 80v sai kolmisen viikkoa sitten Alzheimer diagnoosin. En edes tarkalleen tiedä missä vaiheessa sairaus menee mutta luulenpa että edetty aika pitkälle. Ensimmäiset viikot olleet harhojen sävyttämiä, ja isä sitä mie…

Raivokohtauksia

Saan raivokohtauksia, pienetkin asiat ärsyttää. Tänään raivokohtaus yltyi pahaksi ja hajoitin puhelimeni julkisella paikalla täydessä vihantunteessa. Olen henkisesti ihan loppu.

Pohjanmaalaisten mielenterveys

Minulla on useita pohjanmaalaisia työkavereita ja heistä kumpuaa se tekemisen meinkinki. Annetut työt tehdään, vaikka niitä välillä olisi liikaakin yhdelle henkilölle, eikä niistä valiteta tai huomauteta. Olenkin mietti…

Mahavaivan takia en voi mennä kouluun

Olen 15-vuotias poika ja viimeiset neljä kuukautta olen joka aamu ennen kouluun menoa jännittänyt jostakin syystä ja se saa vatsani tosi sekasin ja löysälle. Stressaan koulussa paljon tämän takia ja nyt parin viikon sis…

En kestä koulustressiä

Oon kärsinyt monta vuotta kauheasti koulustressistä, enkä ole saanut helpotusta. Se näkyy jatkuvana fyysisiä oireina ja psyykkisinö oireina. Oon tosi väsynyt tähän vaikka olenkin vasta yläkoulussa. En pysty kiertämään t…

Kertokaa kokemuksia sairauslomasta

Kaipailisin siis kokemuksia uupumuksen takia sairauslomalle jäämisestä. Miten pahaksi uupumuksesi pääsi ennen, kuin jäit sairauslomalle? Kuinka pitkä oli sairausloma ja oliko siitä apua? Miten kerroit töissä jääväsi sai…

Failed 844

Hyvää iltapäivää! Yritin lähettää juuri ottamani kuvan ja sain "Failed 844", mitä minun pitäisi tehdä?
Stressi ja burn-outEi vastauksia

Liikaa tekemistä

Ylempää tulee kysymyksiä ja käskyjä että koska työ on valmis, miksei se ole valmis, tämä pitäisi tehdä, tuo pitäisi tehdä, miksei niitä ole jo tehty jne. Käskyttäjiäkin on kaksi ja töiden kyttääjiä viisi. Ei ole mukavaa…

Sumussa kulkeminen

Elämässäni on tapahtunut paljon. Ongelmia on moneen lähtöön, joista tosin selvitty. Jo pois muuttaneet lapset tuovat välillä ongelmia, joille en voi enää mitään. Olen työurassa, jota yritän koko ajan kehittää ja toivois…

Jatkuva kiire stressaa.

Huomaan, että kiire on sellainen joka saa stressaantumaan. Jos joutuu kokoajan tekemään liikaa asioita ja kiiruhtamaan paikasta toiseen, niin se stressaa. Kiireinen aikataulu ja pitkä muistilista töistä ei auta. Laitan …

Aivosumu pilaa arjen

Kesällä tapahtuneiden erinäisten sattumien ja pitkään jatkuneen stressin jälkeen minulle on syntynyt ja edelleen on päällä mieletön aivosumu, joka ilmenee mm. siten, että minusta tuntuu todella vaikealta aloittaa ja yll…

Stressi ja viha

Mulla on järkyttävä stressi päällä jo kuukausia. Välillä saan unta ihan hyvin ja nyt taas en pariin viikkoon ole nukkunut. Rinnasta ottaa ja tärisen. Nyt on ole alkanut tunta vihaa. Olen perkeleen vihainen työkavereille…

Kannabista kiitos

Ennen, siellä ja jälkeen akuuttiosaston mielisairaalan 😋 Mielisairaala on kuin temppeli 🤔 Mutta jos ajaudut toisten potilaiden mielenmaisemiin niin voipi olla hyvin järisyttävää ✌️🙏 Hetken kokeminen ainoana sivuuttae…

Miten muka duunari saa burnoutin?

Joo. Mies sai jo toisen burnoutin vaikka vastuuta ei ole juuri yhtään kunhan työnsä tekee. Itse olen korkealla meidän firmassa ja hoidan monta asiaa kerralla ja olen vastuussa monessa asiasta mutta ei mulla vaan mitään …