Saan puhelinraivokohtauksia siitä kun kännykkä soi koko ajan väärässä paikassa ja väärään aikaan ja ajatukset ja tehtävät asiat keskeytyvät. Tiuskin ja olen todella epäystävällinen...ei mistään henkilökohtaisista syistä…
Maailma on muuttunut aika paljon esim 70-luvusta. Ihmisiltä vaaditaan enemmän henkistä kapasiteettia ja hermojen hallintaa. Nuoret ovat entistä stressaantuneempia ja kovemman paineen alla. Jos on tullut työelämään josku…
http://www.heavenvisit.com/
Eilen käynyt lenkillä, nukuin edellisyön hyvin. Nyt heräsin ja pesin pyykkiä, täytin astiapesukoneen, siivosin keittiön ja kävin kaupassa... En jaksa enempää. Veto on ihan pois, hermot on kireällä ja itkettää. Mikä minu…
Burnoutin oireet kiihtynyt pulssi ja rytmihäiriöt hikoilu tulehdusherkkyys, jatkuvat flunssat aineenvaihdunnan muutokset päänsärky rinta- ja vatsakivut pahoinvointi ripuli tai ummetus silmäsäryt oman terveyden ja harras…
asumuseroa on nyt ollut pari kuukautta ja takaisin ei palata. uuteen elämään totuttelu on vaikeaa. miten muut jaksavat tällaisessa tilanteessa? olin lyhyellä sairaslomalla. ehkä vähän auttoi. sai levätä. outoja oireita …
Mietin tuossa, että jokaisella ihmisellä on varmasti omat yksilölliset tapansa renotutua ja paeta arjen tuomaa stressiä - mikä on juuri sinun tapasi lievittää stressiä? Onko sinulla jokin tietty aika päivästä, jolloin e…
Niin,16 vuotta samassa työssä tullut täyteen ja tuntuu että täytyy päästä pois. Valvottuja öitä,käsittämättömiä kiukun puuskia ja välinpitämättömyyttä. Mietin,mietin ja mietin... Täytyy päästä pois. Muuttaako työpaikan …
Tämä löytyy myös toiselta palstalta, mutta sen on toistaiseksi vallannut joku hörhö, joten kysyn asiaa täältäkin: Minulla oli joku aika sitten todella stressaava aikakausi, joka imi kaikki mehut pois ja jätti jälkeensä …
Onko joku irtisanonut itsensä sairausloman aikana, kun on todennut, ettei voi palata töihin? Itse jäin joitakin viikkoja sitten sairauslomalle johtuen stressistä, uupumuksesta ja ihan masennuksesta. Lisäksi fysiologiset…
Voiko stressi tai burnout out edesauttaa uskottomuustilanteeseen avioliitossa. Meillä avioliiton ulkopuolinen suhde alkoi perhetuttumme kysellessä puolisoni vointia ja jotenkin mies jäi tämän tarjotun empatian myötä kou…
En edes tiedä mistä aloittaa mutta tuntuu että elämä on ollut täyttä taistoa koko elämän. Ulospäin kaikki on hyvin ja olen vakaassa työssä hyvillä tuloilla mutta mutta...lapsuudessa/nuoruudessa olin pahasti kiusattu ns.…
Vielä joulukuussa olin täysissä voimissani, mutta sitten elämään astui stressaava tilanne mikä pikkuhiljaa kasvoi. En kuitenkaan voinut välttää sitä ja loppu vaiheessa ymmärsin selkeästi että se oli jo ylittänyt voimava…
En saa nukuttua kunnolla opiskellessa (ongelma alkoi jo peruskoulussa) ja nyt kun olisi periaatteessa mahdollista jo aloittaa työelämä, mielellään myöhäisellä aikataululla, aamu-uninen kun olen, niin jokainen nyökytelle…
olen 37-v mies. kahden lapsen isä. ja olen täysin loppu. en jaksa enää. kaikki mun elämässä on menny pieleen, työ ja raha. mulla on mun perhe enää jäljellä, tuskin kauan enää sitäkään. kaikki mitä mä yritän menee pielee…
vasynyt jatkaa: olen tuntenut itseni arvottomaksi ja tyhjänpäiväiseksi. tuntuu, ettei kelpaa edes uuteen työpaikkaan. olen hakenut vaikka ja mitä paikkoja, mutta ei ole päässyt edes haastatteluun monipuolisesta ja pitkä…
teen työtä ihmisten kanssa, en ole hoivatyössä. viime kesä oli tosi kiireistä aikaa, tein töitä enemmän kuin 8 tuntia päivässä. lomaa sain pitää vain kaksi viikkoa ja siitäkin osa meni luottamustehtävien hoitamiseen. pa…
Mieheni, 50 v. teki 15 vuotta ylipitkiä päiviä, 12-24 h, lisäksi minä olin sairastunut paniikkihäiriöön ja masennukseen ja sitten - pari vuotta sitten tuli päivä, jolloin kesken työpäivän mieheni "murtui" eikä pystynyt …
Onko kenelläkään kokemusta siitä, että burn out olisi johtanut alkavan masennuksen kautta maniaan?? Meidän perheessä sattui syksyllä ikävä tapaus, johon liittyi myös maniaan viittaavia oireita. Tk-lääkäri ei kuitenkaan …
Ei tätä jaksa enää kauaa. Koko ajan mieli maassa ja v*tutus päällä. Väsyttää,alko maistuu , läskistyn. Ei voi purkaa mieltään kenellekään. Oma tahto jäissä. Suostun asioihin vain muita miellyttääkseni ( ei seks ym). Tun…
