hyytelö oli vastaus minun makean himooni! laitetaa esim. fun light mehua, sekaa liivate lehtiä, sitte marjoja tai hedelmiä, riippuu haluaako vhh vai mitä. sitte vaan annetaa sen hyytyä jääkaapissa ja on hyvää. voi vatkata kermaa vielä mukaan!
herkku kaikille hiilareiden ja kaloreiden karttajille
njam njam
21435
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minä olen saanut VHH-dietistä sen käsityksen että siinä vältetään hiilareita.
Marjoissa ja hedelmissä on runsaasti hiilareita kun ne sisältävät paljon hedelmäsokeria.
Liivatetta ei tee mieli kun se on lehmän kalvoista tehtyä :/ (teurasjätteistä)
no minä itse käytän vadelmia koska niissä on n.4-5 g hh/100 g. eipä kovin paljon minun mielestä tai kaipa se on ihan sama mitä marjoja käyttää ku tuskin tuota kukaa jokapäivä rupee tekee tai syömää. ite käytän liivatetta joka on tehty sian nahkasta. on siinä ainaki protskuja jos ei muuta hyvää!