En ole koskaan tykännyt auringonotosta, vaan lapsena jo viihdyin enemmän varjossa. Nyt tiedän, että minun pitäisi kokeilla psoriini aurinkoa. Voisin ajatella sitä ikäänkuin lääkkeen ottamisena. Osaisiko kukaan neuvoa, mikä olisi minimi, että siitä olisi apua. Siis esim. paljonko päivässä.
Auringonotto
kirsihannele
1808
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
että D-vitamiinin saamiseksi suositellaan keskipäivän aikoihin ilman aurinkovoidetta 10-30 min./pv. En tiedä miten psorin hoidossa. Laita meiliä Iholiittoon tai psoriasisliitoon ja kysy sieltä.
http://www.iholiitto.fi/ihopiste/
http://www.psori.fi/index.php