Hei,
2 vuotta sitten todettiin keliakia ja siitä asti ollut tarkalla ruokavaliolla. Silti ajoittaiset vatsa ongelmat vaivaa lähes viikottain, tosin ei niin rajuina ja vahvoina kuin ennen ruokavalion aloittamista. Puoli vuotta sitten vaihdoin luontaisesti gluteenittomaan mikä auttoi tilannetta hiukan mutta silti joudun kärsimään vatsavaivoista, vaikka olen vainoharhaisen tarkka.. Olen myös täysin laktoositon. Miten teillä muilla? Onko vatsat aina täysin kunnossa gluteenittomalla ruokavaliolla?
2 vuotta sitten todettiin keliakia ja siitä asti ollut tarkalla ruokavaliolla. Silti ajoittaiset vatsa ongelmat vaivaa lähes viikottain, tosin ei niin rajuina ja vahvoina kuin ennen ruokavalion aloittamista. Puoli vuotta sitten vaihdoin luontaisesti gluteenittomaan mikä auttoi tilannetta hiukan mutta silti joudun kärsimään vatsavaivoista, vaikka olen vainoharhaisen tarkka.. Olen myös täysin laktoositon. Miten teillä muilla? Onko vatsat aina täysin kunnossa gluteenittomalla ruokavaliolla?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ei todellakaan toimi kunnolla vaikka olen noudattanut. Välillä kovalla ja välillä löysällä. Viime aikoina lähinnä kovalla ja olenkin syönyt ihan tavallista leipää saadakseni mahan toimimaan. Ei mitään oireita niin kuin joskus meni maha "kuralle". Ei sekään auta. Pakko töissä syödä gluteenitonta kun kaikki tietää keliakiastani. Mahtaako koko keliakiaa ollakaan, Keliakialehdessäkin epäiltiin että diagnosointia ei aina ole niin tarkkaa.
Mulle lääkäri kertoi että laktoosittomat maitotuotteet eivät ole täysin laktoosittomia, kuten eivät rasvattomatkaan rasvattomia. Kokeilkaa viikko - pari ilman maitotuotteita, jos ei vielä kokeiltu, niin eiköhän selviä se ruoka-aine. Käynti allergialääkärillä voi myös auttaa. Kuituakin tulisi syödä runsaasti ja juoda vettä.
Hiivasyndrooma on myös todennäköinen vaiva, jos mahaongelmia on.
Joo vois olla hetken ilman noita maitotuotteita, näkis auttaako mitään. Toi allergialääkäri oli myös hyvä idea. Vettä on todella paljon käytössä kuten myös jatkuva kuitulisä. Ruokavalio on muutenkin aivan mainio.
En mitenkään voi käsittää jos keliakia on todettu niin ruokavaliota ei noudateta.Ne vakavan sairauden riskit on suuret!
Luetko tarkkaan tuoteselosteet niistä tuotteista mitä syöt.Ja jos muualla kuin kotona syö saattaa saada väärää tietoa mitä syötävät sisältää.Puhun kokemuksesta kerran on minulle käynyt yhdessä ruokapaikassa näin vakuutettiin,että on gluteenitonta se mitä söin,mutta näin ei ollut tulin tosi kipeeksi.Seuraavan kerran kun menin samaan paikkaan pyysin,että tarkistavat kastikkeen mitä oli laitettu ruoka-annokseeni vielä ennen tarkistusta sanoivat.että jauhe mistä kastike tehdään on gluteeniton,mutta niinhän se sisälsi vehnää.