Onko muita jotka kärsivät jatkuvasta väsymyksestä?
Itse nukun joka yö n.7-9h ja päivisinkin saatan ottaa päiväunia. Ongelma on se että koko ajan väsyttää, herääminen on todella vaikeeta.
Jos mahdollisuus saatan nukkua yli 12h, jopa 15h menee helposti.
Harrastan säännöllisesti liikuntaa ja syön terveellisesti.
Outoa?
pitäisi vissii käydä lääkärin luona ihmettelemässä asiaa...
Itse nukun joka yö n.7-9h ja päivisinkin saatan ottaa päiväunia. Ongelma on se että koko ajan väsyttää, herääminen on todella vaikeeta.
Jos mahdollisuus saatan nukkua yli 12h, jopa 15h menee helposti.
Harrastan säännöllisesti liikuntaa ja syön terveellisesti.
Outoa?
pitäisi vissii käydä lääkärin luona ihmettelemässä asiaa...
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sama juttu.. Muistan ainaki viimeiset 5 vuotta olleeni aina väsynyt ja nukkuneeni kellon ympäri jos vain mahdollista. Koulun käynti on kärsinyt ja vapaa-aikana ei jaksa juuri muuta tehdä kuin nukkua. Liikuntaa tulee harrastettua ja muutenkin elämäntavat ok.
Itse kävin lääkärissä asian tiimoilta. Ottivat 7 koeputkellista verta eri testejä varten, röntgenkuvat ylävartalosta ja ultra-äänikuvat sydämestä. Mitään vikaa ei löytynyt verestä, sydämestä, eikä mistään muustakaan.
Joku tuttu ehdotti lisävitamiineja, ei vaikutusta. Toinen ehdotti kalanmaksaöljyvalmisteita, ei vaikutusta.
Joskus harvoin on sellaisia hetkiä, että tuntee itsensä pirteäksi ja ei yhtään väsyneeksi. Ajatus kulkee ihan eri tavalla pystyy käsittelemään mielessä sellaisia asioita sellaisella nopeudella mihin ei normaalisti pysty. Sit taas tulee se "normaali" väsymys ja tekee mieli nukkua =/
Kaikki kaveritkin aina kysyvät nähdessään, että väsyttääkö...
Kuulostaa niin tutulta etten malta olla kirjoittamatta tasta.
olen itse tuntenut ajoittaista vasymysta jo muutaman vuoden ajan. Se on todella omituista vasymysta!!!
kuten edellakirjoittanee, olen myos mina otattanut verikokeet ym. ja kaytan lisaravinteita ja syon hyvin. mutta vasymys jatkuu. ylipainoa ei ole ja harrastan liikuntaa.
Mutta lyhyesti vasymyksen luonteesta> normaalin yon jalkeen, eli unta n. 7-8 tuntia, heraan aamulla suht virkeana. ei mene kuitenkaan kuin 2-3 tuntia kun minut valtaa suunnaton vasymys, jolloin on mentava nukkumaan. laheskaan aina en nukahda paiva unille mutta kuitenkin joudun makaamaan. on muuten tavalllista etta tama olo tulee jo kun luen hesaria eli kesken aamu teen ja hesarin luvun on luovutettava!!!!!!!!! sama toistuu illalla n. 5 aikaan kun olen syonyt. sitten vain nukkumaan. omituista!!!
Olen bussikuskina, mutta en jaksa uskoa etta se siita kokonaan johtuisi. alan vaihdosta olen tosin miettinyt jo pitkaan.
Mene ja tiedä, mutta jos fyysisesti (verikokeet ym.) on terve, niin olettaisin tässä tapauksessa jotain olevan vinossa psyykkisellä/sosiaalisella puolella...Ei vaan vaikuta ihan "terveeltä" tarvita noin paljon unta vuorokaudessa, jatkuvasti. Mutta tosiaankaan, en ole ammattihenkilö, mutta...kannattaisiko tätä näkökulmaa miettiä?
Mulla oli ennen sama ongelma. Aina väsynyt. Kokouksissa sai nipistellä itseään että pysyi hereillä. Sitten luin uniapneasta ja menin lääkäriin. Minulla todettiin se ja avun sain.
Menkää ihmeessä lääkäriin.
Jo ensimmäinen aamu kun olin nukkunut koko yön ilman heräämisiä oli ihmeellinen, oli todella levännyt olo. Hereillä olo virkeänä ja levänneenä on ihanaa.
Jos olet yli 40v hormoonikorvaushoitoon. Mulla mirevan kierukka ja heti nukuin yöt ja heräsin aamulla normaalisti. Sitä ennen nukuin klo.14 asti ja elin vuodet kuin sumussa. Kierukan laitto sattui eniten kuin mikään koskaan..