180cm. 98kg. juoksemaan ei rasituksen takia pysty kuin korkeintaan 700m sen jälkeen pakko pysähtyä vetämään henkeä kun ei yksinkertaisesti saa enää henkeä. olen laihtunut 10kg vuodessa, (ilman dieettiä) lopettanut mäkkisafkat lähes kokonaan (ennen joka päivä) nykyään korkeintaan kerran viikkoon. Töissä joudun kantamaan usein liki 100kg esineitä joskus pitkiäkin mattkoja (yli 1km ja pari kerrosta ylöspäin)
ja huom. hengen kulku ahdistunut SEN JÄLKEEN kuin aloin laihtutmaan.
0Äänestä
brendan
jannetin82 kirjoitti:
180cm. 98kg. juoksemaan ei rasituksen takia pysty kuin korkeintaan 700m sen jälkeen pakko pysähtyä vetämään henkeä kun ei yksinkertaisesti saa enää henkeä. olen laihtunut 10kg vuodessa, (ilman dieettiä) lopettanut mäkkisafkat lähes kokonaan (ennen joka päivä) nykyään korkeintaan kerran viikkoon. Töissä joudun kantamaan usein liki 100kg esineitä joskus pitkiäkin mattkoja (yli 1km ja pari kerrosta ylöspäin)
ja huom. hengen kulku ahdistunut SEN JÄLKEEN kuin aloin laihtutmaan.
Merkit näyttäisivät viittaavan rasitusastmaan, jonka jo totesitkin omaavasi armeija-aikana. Jos hengitys vinkuu ja yskää ilmenee, viittaa se enemmän "perusastmaan".
0Äänestä
Lenkkipolulla
jannetin82 kirjoitti:
180cm. 98kg. juoksemaan ei rasituksen takia pysty kuin korkeintaan 700m sen jälkeen pakko pysähtyä vetämään henkeä kun ei yksinkertaisesti saa enää henkeä. olen laihtunut 10kg vuodessa, (ilman dieettiä) lopettanut mäkkisafkat lähes kokonaan (ennen joka päivä) nykyään korkeintaan kerran viikkoon. Töissä joudun kantamaan usein liki 100kg esineitä joskus pitkiäkin mattkoja (yli 1km ja pari kerrosta ylöspäin)
ja huom. hengen kulku ahdistunut SEN JÄLKEEN kuin aloin laihtutmaan.
Noin se mullakin oli alkuun, puolen kilometrin jälkeen aivan poikki. Aloin silti käydä 3 kertaa viikossa lenkillä ja lisäsin matkaa vain 100 metriä joka viikko.
Nykyään juoksen 7,5 km ilman minkäänlaisia ongelmia ja astmalääkkeetkin on kaapin pohjalla. Ehkä kerran vuodessa flunssan yhteydessä niitä tarvitsen.
0Äänestä
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mene lenkille ja laihduta, niin loppuu sen hengenahdistuskin. Ei siihen muuta selitystä tarvitse kaivella, eikä sairaaksi heittäytyä.
180cm.
98kg.
juoksemaan ei rasituksen takia pysty kuin korkeintaan 700m sen jälkeen pakko pysähtyä vetämään henkeä kun ei yksinkertaisesti saa enää henkeä. olen laihtunut 10kg vuodessa, (ilman dieettiä) lopettanut mäkkisafkat lähes kokonaan (ennen joka päivä) nykyään korkeintaan kerran viikkoon. Töissä joudun kantamaan usein liki 100kg esineitä joskus pitkiäkin mattkoja (yli 1km ja pari kerrosta ylöspäin)
ja huom. hengen kulku ahdistunut SEN JÄLKEEN kuin aloin laihtutmaan.
Merkit näyttäisivät viittaavan rasitusastmaan, jonka jo totesitkin omaavasi armeija-aikana. Jos hengitys vinkuu ja yskää ilmenee, viittaa se enemmän "perusastmaan".
Noin se mullakin oli alkuun, puolen kilometrin jälkeen aivan poikki. Aloin silti käydä 3 kertaa viikossa lenkillä ja lisäsin matkaa vain 100 metriä joka viikko.
Nykyään juoksen 7,5 km ilman minkäänlaisia ongelmia ja astmalääkkeetkin on kaapin pohjalla. Ehkä kerran vuodessa flunssan yhteydessä niitä tarvitsen.