Hiihtäjä Anne Kyllönen jatkaa uraansa

- Juu - se Jatkaa PUNIKKI-Kommunismin kehumista -ei muuta .

Annella ollutkin aina hyväura;)

ei pärjää maakunta sarjoisa

Ylikuntoon liittyen tuossako joku selitys asialle ainakin jossain tapauksissa?

https://www.suomenparasvitamiini.fi/41380
"Suomalaisessa huippu-urheilussa, kuten myös yleensä lähes aina bodaus/fitnesspiireissä, käytetään ns. markettiravinteita(jotka ovat kuntoilijoille suunnattuja ja yleensä aina korkeintaan food-grade laatuisia) vaikka tavoitteena on paras mahdollinen lopputulos. Jos tavoitteena on nousta huipulle, niin silloin kroppa pitää saada tankattua mahdollisimman täyteen ja harjoituksen jälkeen palautettua mahdollisimman tehokkaasti. Ravinnolla ja ravinteilla on tässä äärimmäisen tärkeä osuus, mutta usein juuri tärkeimmässä asiassa tehdään ne pahimmat virheet.

Ihan esimerkkinä voi mainita 50 kilometrin kilpakävelyn arvokisat, joissa viime vuosina on monesti käynyt niin, että suomalaiset kävelijät eivät pääse aina edes maaliin saakka, ja saattavat jopa ensiaputelttaan joutua kesken kisan, tai heti maaliintulon jälkeen. Tätä on monesti edeltänyt se, että urheilija oksentaa kaiken ulos, kun urheilujuoma ei pysy sisällä.

Usein on kyse siitä, että joko tankkausta ei ole tehty riittävän laadukkailla ravinteilla, ja/tai urheilujuoma ei ole riittävän laadukasta ja siksi imeytyminen on niin huonoa, että mahalaukussa hölskyy imeytymättömät ravinteet. Sitten kun ne oksennetaan pois on kroppa liian tyhjä jotta pystyisi hyvään kisasuoritukseen, ellei sitten olla jo loppupuolella kisaa ja maaliin sinnitellään pelkällä tahdonvoimalla.

Ja samaan aikaan juoksu/kilpakengät pitää kuitenkin olla huippuluokkaa, eikä jalkaan laiteta joitain marketista 15 eurolla ostettuja lenkkareita. Treenatessa ja kilpailuun/otteluun tankatessa kuitenkin käytetään ns. markettiravinteita, eikä pyritä samaan korkeaan laatuun kuin kilpakenkien kanssa. Normaalijärkinen ihminen huomaa tuossa pienen ristiriidan."

Saa nähdä pääseekö Anne Kyllönen hiihtämään Rukalle maailmancuppiin.