https://yle.fi/a/74-20250429
Ozempic ei auttanut Markku Turusta laihtumaan. Hänen painonsa nousi 11 kiloa neljässä vuodessa.
Turunen sai ravitsemusohjausta vasta kesäkuussa 2026. Hän olisi tarvinnut lääkkeen lisäksi muutakin tukea.
MOT:n kyselyssä vain neljä hyvinvointialuetta kertoi, että lihavuuden hoitoon on riittävästi voimavaroja.
Lihavuustutkija Pia Pajunen pitää lääkkeitä läpimurtona mutta niiden rinnalle tarvitaan tukea syömiseen ja liikuntaan.
Ozempic ei auttanut Markku Turusta laihtumaan. Hänen painonsa nousi 11 kiloa neljässä vuodessa.
Turunen sai ravitsemusohjausta vasta kesäkuussa 2026. Hän olisi tarvinnut lääkkeen lisäksi muutakin tukea.
MOT:n kyselyssä vain neljä hyvinvointialuetta kertoi, että lihavuuden hoitoon on riittävästi voimavaroja.
Lihavuustutkija Pia Pajunen pitää lääkkeitä läpimurtona mutta niiden rinnalle tarvitaan tukea syömiseen ja liikuntaan.
Vastaukset 13
Vanhimmat
https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/f916b2c0-d24f-4ddc-9561-b84fbfb77d07
Viina ja liha maistuu sekä makea
Kyllä se laihtumisen avain on siinä mitä suuhunsa laittaa ja liikunnassa. Myös nämä hormonilääkkeet voivat auttaa. Laihdutus on vuosien asia eikä tapahdu hetkessä. Lisäksi on laihtumisessa vaihe että pudotus pysähtyy pitkäksi ajaksi ja silloin tarvitaan uusia avaimia mitä tehdä. Laihtuminen on suoraan kiinni oman pään sisällä tapahtuvasta prosessista. Tietenkin jotkut sairaudet aiheuttavat että ihminen lihoo vaikka ei söisikään paljon.
Ei liikunnalla ole painonhallintaan juurikaan merkitystä, mielen virkistymiseen kyllä ja muuhun hyvin voimiseen. Syöminen on laihtumisen ainoa avain.
syö avain jääkaapin
Tarvitaan tukea syömiseen-hih
Oma kokemus semaglutidista: paino putosi n. 40 kiloa. Alussa vauhdilla, aina välillä pysähtyen ja taas jatkaen putoamistaan.
En sairasta diabetesta. Voiko diabetes heikentää ko. lääkkeen tehoa painonpudotuksessa? Tai sitten on yksilöllisiä eroja siinä, kuinka pitkään tulisi olla syömättä ennen lääkkeen ottamista (tablettimuoto). Se ei tosin päde pistettävään Ozempiciin. Kenties aivot tottuu lääkkeeseen, kuten ylen jutussa mainittiin. Mikäli lääkkeen käytön lopettaa/tauottaa ja kärsii esim. tunnesyömisestä eikä taustalla olevia syitä ratkota, lihoo todennäköisesti entisiin mittoihin ja jopa sen yli.
Tsemppiä kaikille laihduttajille! Vaikka joskus sortuisitte mässäilyyn, seuraavana päivänä taas korjaatte kurssia. Ja vaikka ette laihduttaisi, kannattaa joka tapauksessa vähentää/välttää sokerisia, energiapitoisia ruokia/juomia ja kovia rasvoja. Niistä ei pumppu tykkää...
Ei mässäilyyn sortuminen ole hyväksyttävää. Siitä tulee tapa. Mikään herkuttelu ei ole sallittua ainakaan vuoteen, Herkkupäiviin tottuu ja siitäkin tulee tapa. Pudotin painoa 23 kiloa puolessa vuodessa. Rankkaa oli mutta palkitsevaa. Ei herkkupäivä, ei myönnytyksiä. Silkkaa itsekuria.
kusee niin laihtuu 3kg
jääkaappi kertoo
vgvg
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/c8e8f8cf-e14e-4c6e-9414-918b86095ca9
kaikkea on
hyh
En ole syönyt laihdutuslääkkeitä. Painoni oli 19 vuotta 100 kgn yläpuolella. Nyt sain vuoden keskiarvo lukeman alle sadan kilon, viimeksi v. 2007. Keskiarvo = punnitus helmikuussa ja marraskuussa. Se on edellyttänyt päivittäisen liikunnan aloittamisen, joka alkoi maaliskuussa 2024. 6 pv viikossa pyöräilyä kesällä, kävelyä välikautena ja hiihtoa talvella.