"Miten mahtanee juoksuntelut edistyä kun hän lähtee edustamaan Lahtea Pattayan kansainväliselle maratonille terveiden ikämiesten sarjaan piikitettyään itseensä nuoruutta"
Kiitän kiinnostuksesta vaatimatonta persoonaani kohtaan, kiitos kysymästä
-Ihan samalla tavalla rakennellaan pakettia kuin aiemminkin.
Maratonin maailmanennätyksen keskinopeus on 21,19 km / tunnissa.
Suomenennätyksen keskinopeus maratonilla on 19,36 km / tunnissa.
Oma tavoitteeni on pitää tasaista 10,5 km/h vauhtia yllä joka tarkoittaa sitä että parhaat maailmassa juoksee yli kaksi kertaa kovempaa. Siis yli 100% kovempaa kuin minä.
Ei sellaisilla ajoilla edustella ketään missään. Ei edes omassa ikämiessarjassa, jotka jakaantuvat näin:
18–29 vuotta (puolimaratonilla alkaen 16-vuotiaista)
30–39 vuotta
40–49 vuotta
50–59 vuotta
60 vuotta ja sitä vanhemmat
Viime vuonna ikäsarjaani osallistui 702 juoksijaa Pattayan maratonilla.
Kyseisen ikäsarjan voitti Japanin Kiyoshi Inoue ajalla 2t 43min 13sek.
Kova oli Japanin ikämies sillä hän oli 6 minuuttia nopeampi kuin nopein thaimaalainen. Minä jään heille yli tunnin.
Tämän pitäisi kertoa sen ettei kyseessä ole mikään "edustusjuoksu" minulle, MUTTA, omassa ikäsarjassani (vaikka olen sen yläpäässä) on mahdollisuuteni 10% parhaan joukkoon noin sijalle 70.
Se on erinomainen tulos minulle ja olen erittäin tyytyväinen jos siihen pääsee, sillä se ylittää selvästi tavallisen kuntoilijan keskiarvon ja lähestyy ikäluokan kansallista tai kansainvälistä kärkeä. Edellyttää hienoista keskivauhdin lisäämistä.
Ensi vuonna sitä sitten ollaan siinä "viimeisessä ikäsarjassa", joka kuulostaa terminä varsin surulliselta, mutta onneksi minulle ei ole langetettu puistoihin vielä ikärajaa.
Sitten tuosta testosta jälleen kerran sananen.
-Kun ihmiseltä murtuu jalka, siihen laitetaan lasta. Kun päätä särkee, otetaan Buranaa. Kun suonet on tukossa niin niitä avarretaan pallolaajennuksilla ja syödään kalliita lääkkeitä.
Pyritkö Posso siis pallolaajentamaan itseesi nuoruutta ramppaamalla sairaalassa vai et kai sinä huvikseen mennyt hankkimaan pallolaajennuksia?
Minä täydennän 2 x 10 viikkoa / piikkiä vuodessa kahdessa jaksossa teston täydennystä, jotta jaksan enemmän kuin ikäiseni. En tyydy sohvalla possoiluun vaan pysyn liikkeellä.
Tuossa kolmessakympissä kun on arvot niin ei ole liikaa eikä liian vähän. Testosteroni on ainoa mieshormoni, joka erottaa miehet naisesta, sen tärkein tehtävä on pitää vireyttä ja energiatasoja yllä.
Testo on evoluution peruja sieltä metsästäjä-keräilijä ajoilta, jolloin vain vahvimmat selviytyi ja lisääntyi. Possot karkoitettiin heimosta hyödyttöminä.
Oma mielipiteeni on ettei vielä kasikymppisenäkään tarvisi muuttua jäkättäväksi juoruämmäksi, jonka mielestä saamattomuus ja possoilu on normaalia. Ei se ole normaalia missään iässä.
2010
Kiitän kiinnostuksesta vaatimatonta persoonaani kohtaan, kiitos kysymästä
-Ihan samalla tavalla rakennellaan pakettia kuin aiemminkin.
Maratonin maailmanennätyksen keskinopeus on 21,19 km / tunnissa.
Suomenennätyksen keskinopeus maratonilla on 19,36 km / tunnissa.
Oma tavoitteeni on pitää tasaista 10,5 km/h vauhtia yllä joka tarkoittaa sitä että parhaat maailmassa juoksee yli kaksi kertaa kovempaa. Siis yli 100% kovempaa kuin minä.
Ei sellaisilla ajoilla edustella ketään missään. Ei edes omassa ikämiessarjassa, jotka jakaantuvat näin:
18–29 vuotta (puolimaratonilla alkaen 16-vuotiaista)
30–39 vuotta
40–49 vuotta
50–59 vuotta
60 vuotta ja sitä vanhemmat
Viime vuonna ikäsarjaani osallistui 702 juoksijaa Pattayan maratonilla.
Kyseisen ikäsarjan voitti Japanin Kiyoshi Inoue ajalla 2t 43min 13sek.
Kova oli Japanin ikämies sillä hän oli 6 minuuttia nopeampi kuin nopein thaimaalainen. Minä jään heille yli tunnin.
Tämän pitäisi kertoa sen ettei kyseessä ole mikään "edustusjuoksu" minulle, MUTTA, omassa ikäsarjassani (vaikka olen sen yläpäässä) on mahdollisuuteni 10% parhaan joukkoon noin sijalle 70.
Se on erinomainen tulos minulle ja olen erittäin tyytyväinen jos siihen pääsee, sillä se ylittää selvästi tavallisen kuntoilijan keskiarvon ja lähestyy ikäluokan kansallista tai kansainvälistä kärkeä. Edellyttää hienoista keskivauhdin lisäämistä.
Ensi vuonna sitä sitten ollaan siinä "viimeisessä ikäsarjassa", joka kuulostaa terminä varsin surulliselta, mutta onneksi minulle ei ole langetettu puistoihin vielä ikärajaa.
Sitten tuosta testosta jälleen kerran sananen.
-Kun ihmiseltä murtuu jalka, siihen laitetaan lasta. Kun päätä särkee, otetaan Buranaa. Kun suonet on tukossa niin niitä avarretaan pallolaajennuksilla ja syödään kalliita lääkkeitä.
Pyritkö Posso siis pallolaajentamaan itseesi nuoruutta ramppaamalla sairaalassa vai et kai sinä huvikseen mennyt hankkimaan pallolaajennuksia?
Minä täydennän 2 x 10 viikkoa / piikkiä vuodessa kahdessa jaksossa teston täydennystä, jotta jaksan enemmän kuin ikäiseni. En tyydy sohvalla possoiluun vaan pysyn liikkeellä.
Tuossa kolmessakympissä kun on arvot niin ei ole liikaa eikä liian vähän. Testosteroni on ainoa mieshormoni, joka erottaa miehet naisesta, sen tärkein tehtävä on pitää vireyttä ja energiatasoja yllä.
Testo on evoluution peruja sieltä metsästäjä-keräilijä ajoilta, jolloin vain vahvimmat selviytyi ja lisääntyi. Possot karkoitettiin heimosta hyödyttöminä.
Oma mielipiteeni on ettei vielä kasikymppisenäkään tarvisi muuttua jäkättäväksi juoruämmäksi, jonka mielestä saamattomuus ja possoilu on normaalia. Ei se ole normaalia missään iässä.
2010
Vastaukset 2
Vanhimmat
Testosteroni on ainoa mieshormoni, joka erottaa miehet naisesta.
Nimenomaan, mikäli et piikittäisi itseesi miestä, olisit nainen, mutta piikityksillä et saa pois neitimäistä käytöstäsi.
Tuskin olet edes lenkkeilyt kun et ole kovia alituiseen ollut laittamassa.
Onko muuten miten summaltaan nuo korealaisten lapsilisät, entä vaimosi äitiyslomakorvaukset?
Minäpäs löysin yhden kuvan Chiang Main karatemestarista, kun aina valitetaan ettei hänestä ole täällä ikinä yhtään kuvaa
https://ibb.co/XZ9LxRSS Kuvista puheen ollen, onks vaimoa näkynny?