Auttaako unen kestoon, itsellä ollut viime aikoina ongelmana stressiperäiset aamuyön heräilyt? Ostin Melaarest 1,9 mg pitkävaikutteinen valmisteen. Miltä aamulla tuntuu entä kasvaako lääkkeen teho pidemmän käytön jälkeen?
Kokemuksia pitkävaikutteisesta melatoniinista 1,9 mg?
Anonyymi-ap
6808
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
On olemassa pitkävaikutteista melatoniinia. Kokeilin sitä, mutta olin tokkurassa vielä seuraavana päivänä.
Jos äidillä on ollut rintasyöpä, 1 mg melatoniinia saattaa olla hyväksi. Rintasyöpäpotilailla on usein matalat melatoniinitasot.
Kovin nuorena ei kannattaisi alkaa käyttämään melatoniinia säännöllisesti, koska se saattaa häiritä omaa melatoniinisynteesiä.
Suuret määrät melatoniinia pitkäaikaisesti käytettynä saattaa myös häiritä insuliinisynteesiä.
Olen käyttänyt Lidlin halpismelatoniinia 1mg, koska äidilläni oli rintasyöpä ja monet läheiset kuolivat. 1mg antaa unen viideksi tunniksi tai koko yöksi minulle.
Kiitos kommentista, nukuttiko aamulla pidempään kun oli tokkurainen olo?
Lidlin melatoniinin jälkeen ei ole tokkurainen olo.
En muista nukuttiko pidempään :) :)
Ei tehonnut ainakaan mulle.
Siis kokeilin yhden yön, muutaman tunnin jälkeen heräsin kovaan päänsärkyyn...