Minulla on kova talvimasennus. Erityisesti lumen näkeminen masentaa todella paljon. En voi sille mitään vihaan sydämestäni talvea. Onneksi olen saanut lumeen liittyviä raivokohtauksia hillittyä.
Pahinta on pitkäkestoinen talvi ja lumisade. Se tuntuu todella sietämättömältä. Ei hakuaisi mennä ulos millään. Työmatkatkin ovat täysiä painajaisia. Kotona tutuu, että en saa mitään aikaiseksi.
Pahinta on pitkäkestoinen talvi ja lumisade. Se tuntuu todella sietämättömältä. Ei hakuaisi mennä ulos millään. Työmatkatkin ovat täysiä painajaisia. Kotona tutuu, että en saa mitään aikaiseksi.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Miten olisi kiirtanin tanssiminen. Itse olen sen avulla joskus selvinnyt jatkuvasta masennuksesta ja onnistunut saamaan mielialan aina paremmaksi. Puoli tuntia maksimi ja tuntuu ihan eri laiselta. Kokeilepa vaikka, https://www.youtube.com/watch?v=5j7cPuwvUrQ
Sitten homeopaattisista valmisteista on pitempiaikaistakin apua.
🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑
🍑 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#18115908l
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞
Muta asenetasi. Suomessa on vuoden ajat.Luulisi olet niihin totunut? Etsit vain syyn talvi masentaa.Pinnan alla on jotain aivan muuta. Tilaa aika läkärille.Toivotavasti antaa reseptin masenukseesi.Ulkoilua joka ilta. Sokeri tuoteet pois.Kuin alkoholi,savukeet. Ulkoilua joka ilta koska olet työssä pävät..Johan lopuu masenus ja saat untakin.Voit silloin paremmin.Hankit sään mukaiset vaateet itsellessi.
Kyllä kuule talvi masentaa monia ihmisiä , ei sitä tartte vähätellä . Itsekään en pidä talvesta enkä ole koskaan pitänytkään vaikka asunkin maassa missä talvi tulee joka vuosi
Ihmiset vaan pitävät eri asioista , eikä siinä mitään vikaa ole.liian kuumat kesätkin ovat monelle kauhistus kun taas toiset nauttivat siitä
Joten turha yrittää selittää masennuksen syitä joksikin muuksi , talvi masentaa monia, juuri pimeyden vuoksi , sille ei voi mitään eikä siihen totu millään kävelyreisuilla . Pimeä vuoden aika tekee monet masentuneeksi .
Talvi on kyllä pimeän aikaa, mutta lumi antaa valoa.
Jos talvella ei olisi lainkaan lunta, olisi oikeasti tosi pimeää.
Itselläni ei lunta vastaan ole mitään, mutta jääkelit ja liukkaus ei ole kivaa.
Toivottavasti joku on sinua kohtaan empaattinen jatkossa koska Selvästi on ollut tähän päivään mennessä koska noin tunnevammaisesti Puhu toisena
Hyvää joulua sinulle
En itsekään tykkää talvesta mitenkään , joten osottan jo kovasti että olis helmikuun loppu kun alkaa valoisuus tulla takaisin. Ja lumi sitten, sekin inhottaa etekkin kun on yrittävä jaksaa tehdä lumitöitä . Meitä on paljon jotka eivät pidä talvesta ja lumesta. Ja toiset taas oikein rakastavat talvea . Ollaan erilaisia
Ymmärrän hyvin noi raivokohtaukset, ite meen välillä lyömään ja potkii lunta kiroillen, välillä olen jopa sulannu liekinheittimellä lunta pihalta saisi jo olla loppu tämä talvi...
Koko aika puhutaan nuorten milenterveydestä mutta ikääntyvien mielenterveydestä ei kukaan puhu. Ikäihmisillä on paljon ongelmia mutta kukaan ei välitä
Vanhemmiten on alkanut vihuttaa lumentulo ja pimeys ja varsinkin pakkanen. Aika turhjia kiusoja näin, varsinkin maatilan töissä. Hidastavat helvetisti kaikkea hommia ja monesti saa pelätä milloin vaikka joku juomakuppi jäätyy ja miten näpit sietää sen sulatuksen. Lumen alle myös jää ja unohtuvat tavarat joillei joka esine ole pystyssä jotain vasten. Lumen mättö naamaan on myös aika anaalista. Onneksi sitä ei enää huuhtikuussa tule ihan esterein perseestä sentään. Sitten vielä mm. Iltapaskoilla on joku vammainen säätunteilijatoimittelija joka vouhaa joka seevetin säästä kuin lapsi joka näkee jonkin sään ekaa kertaa. Miksi säät pitää kertoa kauheella tunneraivolla, ketä sellanen kiehtoo. ilmotettas vaan säät ihan jankonbetonina tonninseteli-ilmeellä ja vouhkaamattomin otsikoin. Varsinkin kaikki paskasäät saavat säätunteilutoimittajat paneskelemaan parhaita uus-sanojaan.
no, ei muuta täytyy käydä nukkumassa pari tuntia tässä ja sitten töihi
Nyt on taas se aika vuodesta, kun vituttaa, masentaa, itkettää yms.
Lapsena jo inhosin talvea, aikuisena vihaan yli kaiken. Ei mene omaan ymmärrykseen tuolla valkoisessa mössössä touhuaminen, käytännössä siitä ei ole kuin haittaa.
Parhaat talvet olenkin viettänyt työkomennuksilla ulkomailla. Talvilomat oli perseestä, kun oli lähdettävä Suomeen 2-3 viikoksi. Muistan, kuinka vitutus käyrä nousi hyvin nopeasti ja töihin lähtöä odotti jo innolla.
Tuntui, että elämä alkoi heti, kun pääsi takaisin.
Olisi ihan suotavaa tehdä tutkimus, kuinka moni oikeasti pitää talvesta. Uskallan väittää, että moni kärsii jonkun asteisesta masennuksesta talvi aikaan.
On tehty tutkimus.
Väestöstä 1–2 % sairastaa kaamosmasennusta. Siten Suomessa joka 10. masentunut on kaamosmasentunut.
Tämän lisäksi 20–30 % väestöstä kärsii syksyn ja talven aikana kaamosoireista ilman diagnosoitavaa masennustilaa. Tätä kaamosmasennusta lievempää tilaa kutsutaan kaamosrasitukseksi (kaamosväsymykseksi, kaamosoireiluksi). Esimerkkinä tällaisesta kaamosrasituksesta on talven aikana ilmenevä väsymys, makeannälkä ja lihominen.
Itsellä talviaikaan esiintyy itsetuhoisia ajatuksia, täydellistä välinpitämättömyyttä omaa terveyttä kohtaan sekä ruokahalun häviämistä. Saattaa mennä 3-4 päivää, ettei tule syötyä mitään eikä tee mieli syödäkkään. Hälläväliä olo, oikeastaan toivoisi, että esim. rekka ajaisi päälle, sairastuisi vakavasti yms.
Oireet alkaa talviaikaan, toisinaan lievempinä, toisinaan todella hankala olla.
Tätähän moni sanoo vain asenneongelmaksi, mutta ei näitä tuntemuksia oikein voi toiselle selittää sanoina. Tämä talvi tulee olemaan jälkimmäistä mallia oireiden osalta.
Viime talvi meni jopa ihan ok:sti.
Kun taloudellinen tilanne antaisi periksi, muuttaisin mielellään pois Suomesta. Mutta näillä on mentävä, on lottovoitto syntyä Suomeen vai miten se meni.
Minulla on jonkinasteista masennusta. Se menee aina ohi, kun alan tekemään jotakin. Sitten joskus antaa periksi ja makaa mahallaan. Onneksi se on vain tunteja. Sitten kysyn itseltäni, kuinka kauan aiot murjottaa.
Nyt on hyvää mieltä, kun oli kovat pakkaset. Vein parvekkeelle kaikki mahdolliset ja annoin olla aina yli yön. Sohvakin on nyt imuroitu patjoineen, ja peitteineen. Takit kaikki on pakkastuuletettu. Pienestäkin tekemisestä mieli piristyy.
Ei ihme että talvi masentaa. Talvi ja vuodenajat kun ovat synnin palkka. Aatamin ja Eevan ei tarvinnut enenn syntiinlankeemusta pitää vaatteita eikä viljellä maata vaan voivivat he alasti steppailla lämpimässä vesihöyryisessä paratiisissä 365 pv vuodessa keräten luonnosta valmiin ruuan. Talvesta ja valkopaskasta pitäminen on jonkinlaista teeskentelyä ja itsepetosta. Kyllä kaikki vähintään salaa ainakin kaipaavat lämmintä, valoisaa ja tyyntä ilmaa sekä makeaa ruokaa
Minä kyllä tykkään talvesta. En tietenkään pimeydestä, enkä lumettomuudesta. Normaalisti, kun on terve, on hyvä pukeutua lämpimästi ja käydä lenkillä. Nyt on vaikeaa, kun on oikea jalka kipeä. Ortopedin mukaan se voi olla vielä maaliskuussakin kipeä. Kun se kipeytyi ennen joulua, menin varovasti ontuen kauppaan. Nyt se on jonkin verran parempi. Ortopedi määräsi tulehduskipulääkkeitä. Otan yhden, kun lähden kaupungille.