Testaan kaikenlaisia juttuja, nyt on ollut kokeilussa korkea-annoksinen B-vitamiini, jossa 100 mg riboflaviinia (B2-vitamiini) per annos. Olen ottanut sitä noin 2,5 kuukautta, en joka päivä, ja puolet tuosta annoksesta per päivä.
Tänään aamulla kyllä hämmästyin, kun rupesin näkemään ulkona melko tarkasti pitkällekin. Huomasin kyllä pienempiä muutoksia näössä jo aikaisemminkin, mutta tänään muutos oli melko dramaattinen. Huomasin että näkeminen lähelle on parantunut myös jonkin verran (ikänäkö). Voi olla että tämä toimii myös kaukonäköön.
Itselläni siis on ollut likinäköä, näkökyky molemmissa silmissä noin 0,6.
Googlasin asiaa, ja siis UVA-valo aiheuttaa kemiallisen reaktion riboflaviinin kanssa silmissä, joka luo yhteyksiä ja sidoksia kollageenin muodostamiseksi sarveiskalvon sisään, jolloin se tulee kovemmaksi. Tätä käytetään sarveiskalvon valokovetushoidossa (CXL).
Aion jatkaa riboflaviinin testausta, siinä vaaditaan kuulemma noin 6 kk:n pituinen hoito, ja silmät pitää saada siis auringonvaloa välillä (UV-säteily) noin 15 min päivässä.
Tänään aamulla kyllä hämmästyin, kun rupesin näkemään ulkona melko tarkasti pitkällekin. Huomasin kyllä pienempiä muutoksia näössä jo aikaisemminkin, mutta tänään muutos oli melko dramaattinen. Huomasin että näkeminen lähelle on parantunut myös jonkin verran (ikänäkö). Voi olla että tämä toimii myös kaukonäköön.
Itselläni siis on ollut likinäköä, näkökyky molemmissa silmissä noin 0,6.
Googlasin asiaa, ja siis UVA-valo aiheuttaa kemiallisen reaktion riboflaviinin kanssa silmissä, joka luo yhteyksiä ja sidoksia kollageenin muodostamiseksi sarveiskalvon sisään, jolloin se tulee kovemmaksi. Tätä käytetään sarveiskalvon valokovetushoidossa (CXL).
Aion jatkaa riboflaviinin testausta, siinä vaaditaan kuulemma noin 6 kk:n pituinen hoito, ja silmät pitää saada siis auringonvaloa välillä (UV-säteily) noin 15 min päivässä.
Vastaukset 21
Vanhimmat
tuollainen on aika hyvä ohjeistus: yritä olla kokonaan sanomatta asioita joista jollekin toiselle voi tullsa paha mieli.
😋😋😋😍😍😍😍😋😋😋
🍒 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#18032493I
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️💋❤️💋❤️🔞
Mielenkiintoista, voisi kokeilla saisiko lähinäön paremmaksi. Laseja en halua hankkia, kirotut aina tiellä tai linssit soosissa. Laserleikkaus todennäköisesti ensi keväänä
hyvä kun korjanneet tuota juttuja joksa luulee kasikkikkia roboteiksi.
Antti Arvoton.
kyllä nuo linuzitr olisi piostettava jos tekee jotain robottikuviakin, hassua jos painat, jotain henkilön kuvaakin tulee ilmoitus: OLET ROVBOTTI
Tässä on muuten juttua hoidosta, 10 potilasta, 100% onnistuminen, ja näkö paranee keskimäärin kolme riviä. Mutta tuossa käytetään riboflaviinisilmätippoja ja UV-valoa kertahoitona, ei liene niin tehokasta, siinä ei päästä syvemmälle silmiin. Ehkä tällainen hitaampi tapa on parempi.
https://tnp.straitstimes.com/news/singapore/eye-clinic-tests-new-myopia-treatment-using-vitamin-b2-and-ultraviolet-light
Ainakin tämä on paljon turvallisempi hoito kuin joku laserleikkaus, josta ei tiedä miten käy pidemmässä ajassa silmille.
https://www.tehylehti.fi/fi/terveys/naon-korjausleikkaus-voi-tehda-terveesta-silmasta-sairaan-varoittaa-professori
Muuttuuko kusi keltaiseksi? Tuotahan käytetään siis elintarvikkeista ihan vaan väriaineena joskus.
Kyllä vaan, sen huomaa kyllä heti.
Oiva lisäaine siis talvisaikaan myös niille, jotka haluavat viestiä ympäristölleen lumihangen kautta.
Oho. Täytynee perehtyä jossain kohtaa.
xLiner
Mielenkiintoista!
Melkoisen yllättävää. Olen kiinnostunut kaikista tällaisestä. Onko mahdollista että sen vaikutus kestää?
Löysin itse eilen Hesarin Tiede uutisista väsymysoireyhtymästä ja kävin miettimään jotain samanlaista, lukiessani wasf3 proteiinin kertymisestä lihaksiin. Siihen on olemassa vastalääkettä, mutta mietin liikunnan osuutta oireiden pahenemiseen tai helpottumiseen: kunto saattaa romahtaa entisestään vähänkään raskaammasta yrittämisestä, jolla yrittää tähdätä kunnon nostamiseen. Itse lääkettä ei kerrottu.
Ei voi linkittää, mutta otsikko tämä:
"Krooninen väsymys voi johtua solujen energiatehtaiden reistailusta – Lihaksista löytyy runsaasti tiettyä proteiinia"
ps. Kunnon romahtaminen ja väsymyksen paheneminen on ollut oma kokemukseni. Ei artikkelista.
Kannattaa huomata että riboflaviini on myös tehokas antimikrobiaali, ja se aktivoituu silmissä nimenomaan valon vaikutuksesta. Noissa silmätutkimuksissa ei tätä mainittu. Mikrobit pääsevät silmiin muualta elimistöstä, joten tämä lähde on ensin poistettava, jotta silmäongelmat eivät uusiudu ainakaan nopeasti. Mikrobien osuutta erilaisissa silmäsairauksissa ja taittovirheissä ei pidä vähätellä. Muuten nuo tulokset pitäisi olla kestäviä siinä missä muutkin menetelmät.
Juurisyy krooniseen väsymysoireyhtymään ovat mikrobit, siinä käy niin että elimistö sitten generoi liikaa erilaisia proteiineja taistellessaan niitä vastaan, nämä proteiinit sitten myös kertyvät solujen voimalaitoksiin, eli mitokondroihin, jolloin ne rupeavat toimimaan huonosti. On melko varmaa että jonkun proteiinin poistaminen ei auta paljoakaan, ei se amyloidin poistaminen Alzheimerin taudissakaan ole johtanut mihinkään. Tai siis solujen ulkopuolisesta tilasta proteiineja saa poistettua, mutta proteiinit kertyvät myös solujen sisään.
kammottaviakin naisia voi olla jotkut sotilaspoliisit ja kovat piipussa valmiina heti ampumaan
Otin ja lähdin testaamaan, talvikausi lähestyy niin pystyn merkkaamaan nuo reviirini rajat entistä selkeämmin 👍
Joo, näihin näköhommiin täytyis kyllä laittaa jonkinlaista parannusta. Mulla tuli 40 vuotiaana ensimmäiset plus lasit ja sitä on lisätty parin vuoden välein ja viime vuoden lopussa tuli myös aavistus miinusta eli ns. monitehot. Kun ennen vanhaan oli vanhoja ukkoja, jotka ei tarvinnu minkäänlaista lasia. Mutta nykyään on jo viiskymppisenä täysin riippuvainen lasista. Kokemuksen mukaan lasit ei paranna näköä vaan huonontaa ja menee loputkin mukaantuvuudet. Optikoita ja silmälääkäreitä ei ainakaan kiinnosta tippaakaan, pistää vaan lisää tehoa laseihin. Sääliks käy vaan niitä joille jo lapsena määrätään lasit. Ja nykyään määrätään yhä enemmän lapsille laseja.
Mielenkiintoista. Pitänee jossain kohtaa lukea alkuperäisjulkaisu, juuri nyt ei jaksa on ihan riittävästi tieteellistä luettavaa työnpuolesta.
Ensin tuli mieleen, että saako yliannoksella B2 vaikka maksansa voimaan pahoin, vaikka suurin osa liiasta B-vitamiineista on niin vesiliukoisia, että eriytyvät sellaisenaan eikä maksan metabolian kautta. B2 kuitenkin riski taitaa olla pieni mitä nopeasti surffasin.
kurppaantumisen ongelmiin ei auta.
Ai sä olet kokeillut,eikä tehonnut?
LD50-arvonsa puolesta riboflaviinilla taitaa olla suunnilleen sama arvo kuin sokerilla, eli ei ole ongelma. Eliminointi tapahtuu pääasiassa virtsan kautta.
Sen sijaan, jos hankkii itselleen vaikka B50/B100-tasoisen B-vitamiinin, niin B6-vitamiini voi aiheuttaa ongelmia pitkäaikaisessa käytössä.
"B6-vitamiinin saannissa 25 mg vuorokausiannosta ei tulisi ylittää. Suuret annokset (100-500 mg) pitkäaikaisessa käytössä voivat aiheuttaa neurologisia ongelmia, kuten muistihäiriöitä, vaihtelevaa heikotusta, kömpelyyttä ja vaihtelevia tuntohäiriöitä."
Tämän vuoksi kannattaa ehkä hankkia valmiste, joka sisältää vain riboflaviinia 100 mg, jos sitä aikoo käyttää pidempiä aikoja.