Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Keskustelu on vain täysi-ikäisille

    Tämän keskustelualueen sisältö ei sovi alaikäisille. Jatka vain, jos olet täyttänyt 18 vuotta.

    Parhaat vinkit ja kokemukset lantionpohjan lihasten treenaamisesta

    Minulla on lantiopohjatreeniä varten eri painoisia kuulia ja myös perifit -sovellus, jota voin todellakin suositella. Olen käynyt fyssarilla.

    Minua kiinnostaa muiden kokemukset treenitavoista ja omakohtaisista hyödyistä. Jaetaan naiset tsemppiä ja hyviä kokemuksia toisillemme!

    Jos lantionpohjan lihakset on kunnossa, onnistuuko keltään pissaaminen kuulat emättimessä siten ettei ne valu pissatessa pois?

    Mitä tapoja treenata lantionpohjan kestävyyttä teillä on? Mitä välineitä? Mitä tuloksia?

    Kerro omat kokemuksesi.
    21560
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    H­­­e­­­i! Ku­­­ts­­um­­­me sinu­t kä­­­ym­­­ään u­­udess­a cha­tis­­­sa! Mei­­­tä on yl­i mil­­joona! 👉 https://ryhmaseksi.pics/H/Z2r4I2

    Äänestä

    Mua kiinnostaa myös millaisessa kunnossa lantionpohjan lihakset parhaimmillaan voi olla. Mitä temppuja kuulilla pystyy tehdä? Silleen kuitenkin ettei ne lihakset jää liian jumiin vaan et pystyy myös rentouttaa. Kertokaa!

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Minulla on lantiopohjatreeniä varten eri painoisia kuulia ja myös perifit -sovellus, jota voin todellakin suositella. Olen käynyt fyssarilla.

    Minua kiinnostaa muiden kokemukset treenitavoista ja omakohtaisista hyödyistä. Jaetaan naiset tsemppiä ja hyviä kokemuksia toisillemme!

    Jos lantionpohjan lihakset on kunnossa, onnistuuko keltään pissaaminen kuulat emättimessä siten ettei ne valu pissatessa pois?

    Mitä tapoja treenata lantionpohjan kestävyyttä teillä on? Mitä välineitä? Mitä tuloksia?

    Kerro omat kokemuksesi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu