Camelina Sativasta eli ruistankiosta puristettu Camelina-öljy pienentää
tehokkaasti haitallisen LDL-kolesterolin pitoisuutta veressä. Samalla se
suurentaa merkittävästi ihmiselle välttämättömien rasvahappojen osuutta
veressä. Tällaisia tuloksia saatiin Oy Foodfiles Ltd:n ja
Kansanterveyslaitoksen toteuttamassa tutkimuksessa, jossa selvitettiin
Camelina-öljyn käytön vaikutusta veren kolesterolipitoisuuteen ja
rasvahappokoostumukseen.
https://www.ruokatieto.fi/uutiset/camelina-oljy-tehokas-veren-kolesterolin-alentaja
tehokkaasti haitallisen LDL-kolesterolin pitoisuutta veressä. Samalla se
suurentaa merkittävästi ihmiselle välttämättömien rasvahappojen osuutta
veressä. Tällaisia tuloksia saatiin Oy Foodfiles Ltd:n ja
Kansanterveyslaitoksen toteuttamassa tutkimuksessa, jossa selvitettiin
Camelina-öljyn käytön vaikutusta veren kolesterolipitoisuuteen ja
rasvahappokoostumukseen.
https://www.ruokatieto.fi/uutiset/camelina-oljy-tehokas-veren-kolesterolin-alentaja
Vastaukset 13
Vanhimmat
on kokeilussa katsotaan tuloksia myöhemmin.
hyvän makunen on.
Kotoinen vanha pellavansiemenöljy on ihan saman veroinen ja siinä on n. 60% alfa-linoleenihappoa.
Pellavaöljy löytyy helpommin ruokakaupoista ja on edullisempaa.
Vuosia sitten ostin Camelinaa ja sen ruohonmaku oli aika vastenmielinen.
Pellavaöljyssä on paljon vähemmän E-vitamiinia kuin rypsiöljyssä.
100 g:ssa pellavaöljyä on 0,5 mg E-vitamiinia ja rypsiöljyssä 18,9 mg.
Mitä enemmän käytät monityydyttynättömiä rasvahappoja, sen enemmän tarvitset E-vitamiinia.
Toimi minulla. Kolesterolilääkkeet auttoivat tiettyyn pisteeseen ja siihen jumahti. Mutta tuo öljy auttoi.
Minulla on aina ollut korkeat kolesteroliarvot ja päätin siksi kokeilla myös Camelina-öljyä josko sillä saisi tasoja alemmas kun en oikein ole innokas kolesterolilääkkeitäkään syömään. Ikää on siis lähemmäs kuusikymmentä.
Kokonaiskolesteroli on ollut tyypillisesti 6,5-8. Viimeinen mittaus ennen Camelina-öljyn käyttöönottoa oli 8,2.
Käytin Camelinaa yhden ruokalusikallisen päivässä jotain 3 kuukauden ajan kunnes menin mittauttamaan arvot uudelleen, tulos oli 7,8.
Testin loppulokseksi varmaan sopisi kommentti Nokian taannoisesta yrityksestä kehittää ylivoimaista järjestelmäpiiriä: Riuttahaita toivottiin, Säynävä saatiin.
Camelina-öljyn syöminen ei siis laskenut Kolesteroliarvoja käytännössä yhtään.
Alun perinkin epäilytti että joku öljy voisi merkittävästi laskea kolesterolia vaikka sinänsä kasviöljyn käyttö ainakin ruoanlaitossa on varmaan terveellisempää kuin voi tai margariinit.
Nyt sitten pitäisi varmaan miettiä kolesterolilääkitystä. Mielenkiintoista on se että monet joilla on varsin maltillinen kolesteroliarvo, jotain 5 paikkeilla, aloittavat lääkityksen koska heillä on sukurasite sydän -ja verisuonitauteihin.
Minulla taas sellaista ei tiettävästi ole mutta silti kolesteroliarvot ovat selvästi koholla. Aika usein sepelvaltimotauti tulee sellaisille joilla kolesterolit ovat varsin alhaalla.
Sen kun tietäisi mikä merkitys kolesterolilla on todellisuudessa verisuonien tukkeutumisessa
Lopeta öljyjen syönti ja käytä maltillisesti rasvaa oikeeta voita kaikkeen.
Joo, syö voita jos kokonaiskolesteroli on kunnolla alle 4.
Tuo 8 voi lisätä jo muisti sairauttakin, ettei pelkkiä sydän ja verisuonitauteja.
Kannatta miettiä , kolesterolilla ei ole peruutusvaihdetta, muuta kuin pallolaajennus, yms.
Öljyjen teho tulee ilmi merkittävästi vain silloin jos niillä korvataan muita rasvoja. Jos esimerkiksi margariinit vaihtaa kamelina tai oliiviöljyyn hyöty on merkittävä ja näkyy tuloksissa. Jos niitä huonompia aineita ei samalla vähennä se on sama kuin rakentaisi uutta taloa lahojen perustusten päälle.
Kokeilin noin 6kk ja kokonaiskolestroli nousi 5.4->6,3, lopetan käytön välittömästi.
Miten saksanpähkinäöljy tai avokadoöljy? Niitä ei kai voi käyttää paistamiseen mutta salaateissa ehkä. Camelinaöljyn väitetystä terveellisyydestä olen lukenut aiemminkin mutta ilmeisesti ei sitten olekaan ihan sitä mitä on luvattu vai onko valmistusprosessilla jotain asian kanssa tekemistä?
Eiköhän tuollaiset ole pääasiassa huijausta. Mistään ei ole luettavissa fakta tuloksia.
Työpaikkalääkäri mittaili 2 kk välei ja tein kokeita, lopetin rasvattoman maidonkin, kaiken jossa kolesterolia. Laski vain 5,8 muutamia kymmenyksiä ja seuraavalla kerralla taas nousi. Hermostuin ja menin yksityislääkäriin.
Kävin sairaalalääkärin yksityisvastaanotolla useita kymmeniä vuosia takaperin. Hän sanoi, haluatko 20 tervettä vuotta ja antoi Lipitoria, oli muuten hurjan kallista.
Sitä söin monet vuodet, nyt Orbeos 20mg ja jos syön erityisen epäterveellistä niin muutama päivä 40 mg.
Veriarvot ihanteelliset, ei kohtauksia, vähän vanhuuden kankeutta ja hitaasta, tulee joka talvi eikä palaudu kesällä entiselleen. Talvella olen niin paljon sisällä.
+90 on ja ajokortti , vaikka en aja kuin 4000 km vuosi.
Eli, kyllä oikea lääke on oikeaa lääkettä,
tuskin on sellaista öljyä, sellaista margariinia jossa olisi samat tulokset ja samaa faktaa kuin pillereissä.