Haluaisin tappaa exäni

Miksi tahtoisit madaltua eksäsi tasolle?

Varmasti ihan normaali tunne tuollaisen jälkeen. Ymmärrettävää. Yritä kanavoida vihan tunnetta johonkin tekemiseen. Lapsesi jää ilman vanhempaa jos teet sille miehelle jotain. Ja hän apua jos et selviä yksin ajatusten kanssa.

Viha on täysin oikeutettu tunne tuossa tilanteessa.
Ajattele kuitenkin lapsesi parasta. Hän on kokenut traumatisoivia tapahtumia ja tarvitsee kaiken avun ja rakkauden sinulta.
Vihaa ei kannata tukahduttaa kuitenkaan vaan sen on tultava ulos mielellään kuitenkin niin ettei kukaan kuole.
Vahvista itseäsi fyysisesti ja opettele elämään tässä hetkessä.
Mennyt on mennyttä. Älä takerru siihen liikaa.
Olisi hyvä keskustella ammattiauttajan kanssa koska myös sinä AP olet traumatisoitunut.

ehkä auttaisi jos kirjoittasit kaiken vihasi mitä karkeimmalla kielellä, paperille. Juuri niin, lyijykynällä paperille. Kaivele mielestäsi kaki se pahuus jota olet saanut kohdata miehesi puolelta.. Kirjoita se uudestaan. vaikka 3 kertaan.

Sitten tyhjennä ajatuksesi. Nyt tuo pahuus on pois osittain mielestäsi. Vie paeri saunan uuniin tai takkaan ja polta. Tai revi aivan pieneksi silpuksi ja kaada roskapönttöön.
Sinne nuo ajatukset kuuluvatkin.

Tuo tekee tilaa kauniille ajatusmaailamlle ja tilaa laajentaa rakkauttasi lapseesi.
Hän on kaiken kauneuden, rakkauden ja lämmön arvoinen. Tuo kaikki pomppaa sinulle takaisin häneltä ja voitte jatkaa terveempää elämää.

täältä tulee roppakaupalla lisää voimia sinulle, halauksia jan tsemppiä!