Kuinka saan tupakkariippuvuuden loppumaan?

Ikää 18vuotta ja oon vetänyt röökiä 14vuotiaasta😔 ei ollut paljoo omia kavereita kun muutettiin toiseen kaupunkiin, mutta naapurin pojan kaa ystävystyin ja se tunsi vanhempii jätkii jotka poltteli ja mäkin ajauduin polttelemaan tupakkaa sitten sen jälkeen koska halusin kuulua joukkoon ja olin mielestäni todella kova tyyppi kun poltin ja leveilin usein koulussakin. Nyt voisin ostaa tupakkaa ihan laillisesti itse kaupoista, mutta ei se enää tunnu siistiltä enkä halua ostaa sitä mut sitten mä kuitenkin ostan sitä. Mulle tulee kamalat vieroitusoireet jos en osta ja addiktion vakavuudesta varmasti kertoo jotain se että viime vuonna ollessani autokoulussa näin henkilökunnan puolella jonkun takin taskussa askin ja en voinut itselleni mitään vaan kun silmä vältti kävin nappaamassa sen ja tein teoriakokeen onnistuneesti jota en olisi ilman nikotiinia enää saanut varmasti tehtyä.

Vanhempani luulevat minun aloittaneen vasta aikuisena polttelun ja isä ei ymmärrä miten oon jo näin koukussa ja haluaisin tunnustaa kuinka kauan olen tätä tehnyt, mutta heidät tuntien ainakin äiti menisi lähestulkoon hakkaamaan nää mun kaverit jotka silloin tarjos ja myi mulle sitä tupakkaa kun olin ala-ikäinen ja sitten ne saattais katkaista välinsä muhun
488
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

meet töihin

Äänestä

Turhaan pelkäät vieroitusoireita. Ei niin pahoja ole miksi niitä kuvittelet. Moni vierottaa itsensä huumeistakin ja niissä sitä vapinaa ja pahoinvointia jo esiintyy. Eräs vanhempi kaveri kertoi, että oli 20. vuoden polttamsen jälkeen lopettanut. Hänellä oli se pahinta, että siitä oli jo tullut tapa ja siksi kaipasi tupakkaa ruuan ja kahvin jälkeen.
Hän käytti muutaman viikon nikotiinipurkkaa ja se helpotti. Nyt on tavattoman onnellinen. Ei tuu limaa eikä yskitä ja ruokaankin tuli hieno maku. LOPETA Sinäkin.

Äänestä

Et oikein mitenkään. Harvat onnistuu. Muuten, tutulle selvisi hengitysvaikeuksien syy. Keuhkot sökönä tupakin takia. Ei taho jalka enää nousta. Tupakki kyllä nousee kevyesti huulille. Vieläkin. Ei kuulemma enää kannata lopettaa...

Äänestä

Jos on elämä kohtelee kaltoin on tupakasta eroon pääsy helppoa , paljon pahempia juttuja joutuu nykysuomessa kokemaan ja koettelemaan luonnetta , jos pitää turvautua joihinkin oheistoutteisiin , on väärällä tiellä ja ei tule onnistumaan lopettaminen , se on tehtävä lopullinen päätös ja kärvistellä muutama kuukausi , sitten alkaa mielihalut hiljalleen harventua. Paras päätös ikinä .

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Ikää 18vuotta ja oon vetänyt röökiä 14vuotiaasta😔 ei ollut paljoo omia kavereita kun muutettiin toiseen kaupunkiin, mutta naapurin pojan kaa ystävystyin ja se tunsi vanhempii jätkii jotka poltteli ja mäkin ajauduin polttelemaan tupakkaa sitten sen jälkeen koska halusin kuulua joukkoon ja olin mielestäni todella kova tyyppi kun poltin ja leveilin usein koulussakin. Nyt voisin ostaa tupakkaa ihan laillisesti itse kaupoista, mutta ei se enää tunnu siistiltä enkä halua ostaa sitä mut sitten mä kuitenkin ostan sitä. Mulle tulee kamalat vieroitusoireet jos en osta ja addiktion vakavuudesta varmasti kertoo jotain se että viime vuonna ollessani autokoulussa näin henkilökunnan puolella jonkun takin taskussa askin ja en voinut itselleni mitään vaan kun silmä vältti kävin nappaamassa sen ja tein teoriakokeen onnistuneesti jota en olisi ilman nikotiinia enää saanut varmasti tehtyä.

Vanhempani luulevat minun aloittaneen vasta aikuisena polttelun ja isä ei ymmärrä miten oon jo näin koukussa ja haluaisin tunnustaa kuinka kauan olen tätä tehnyt, mutta heidät tuntien ainakin äiti menisi lähestulkoon hakkaamaan nää mun kaverit jotka silloin tarjos ja myi mulle sitä tupakkaa kun olin ala-ikäinen ja sitten ne saattais katkaista välinsä muhun

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu