Mulla on siis paniikkihäiriö ja paniikkikohtaukset mitä tulee kestää pitkään ja sisältää hallitsematonta itkua ja huutoa ja tärinää, mutta mulla käy myös välillä silleen, että alkaa vaan ahdistaa tai siis tulee semmoinen paniikkiolo ja sydän hakkaa tosi nopeesti ja hengitys kiihtyy ja ei pysty keskittymään mihinkään, vähän niinkuin jos on nauttinut hieman liikaa mämmiä taikka metaa niin saman tapainen olo. Tiedän että beetasalpaajat tähän auttaisi mahdollisesti, mutta niitä mulla ei nyt satu olemaan, niin onko kellään mitään vinkkejä, miten saisin itteni rauhoittumaan tästä että oisin taas paremmin toimintakykyinen, kun on kuitenkin asioita mitä pitäisi tehdä, eikä nyt pysty.
Paniikkikohtausmainen olo, muttei varsinaisesti paniikkikohtaus
Anonyymi
7858
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Syötkö jtn lääkkeitä? Käytätkö päihteitä?
Taustalla kuutisen vuotta huumeiden käyttöä, amfea pääasiassa. Välissä oli yks tai kaks muutaman kuukauden aikajaksoa kun olin kokonaan kuivilla ja nyt saanut asioita vähän parempaan kuntoon kun tajusin ite ja muutkin sanoi että vedän itteni ihan liian sekasin aina, että ei oo hyvä semmonen ja pitäisi hoitaa asiat kuntoon. Sen verran otan että saan työt tehtyä, mutta samalla kärsin vierotusoireista kuitenkin. Toiveissa onnistua lopettaan kokonaan tai tilalle adhd-lääkkeet jos menee toimintakyky nollaan kokonaan ilman.
Tietääkö kukaan mitä tälle olis tehtävissä? Vaikeuttaa toimintakykyä huomattavasti..
Asenteenmuutos. Verenpainelääke ei auta oikeaan ahdistukseen eli et tartte muuta kuin muutaman ajatuksen vaihtamisen.
Googlaamisella voit aloittaa. Yksi sun ongelma voisi olla se, että oletat jonkun ulkoisen asian ratkaisevan sun ongelman.
Jospa oiskin kyse asenteesta tai jostaki mihin voi ite vaikuttaa, tää on vaan jotain mitä mun keho tekee randomisti. Mut joo, lääkärifrendi nakkas jonku beetasalpaajan kun mun sydän sen mielestä löi vaarallisen nopeeta paniikkikohtauksessa niin siks uskoin auttavan kun se autto silloin. Googlannut oon tottakai mutta siellä on vaan "rauhoita ahdistuksesi" tyylisiä ohjeita ja ne ei auta kun tulee ihan pelkästään fyysinen juttu. En oleta mielenterveyden ongelmien ratkeavan ulkoisilla asioilla, puhuinkin nyt siitä paniikkikohtauksen kaltaisesta fyysisestä tuntemuksesta. Joskus mm. suburefloissa tuli semmoista mutta muulloinkin tulee ihan randomisti.
Beetasalpaaja Propralia käytetään paniikkikohtausten hoidossa, koska se hidastaa sykettä.
Vaikka paniikkikohtaukset ovatkin psyykestä johtuvia, saattaa esiintyä myös ihan fyysisiäkin oireita, ja hyvähän nekin on hoitaa.
Henkiseen puoleen voisi olla joku psykoterapia tms. hyvä vaihtoehto, pääsisi keskustelemaan, mikä siellä mielessä myllertää, ja voisiko asialle tehdä jotain.
Siihen ei ole mitään yksinkertaista sormen napsautuksella toimivaa keinoa, tai mitään pillereitä, jotka täysin auttaisivat.
Syö hyvin ja mene nukkumaan. Aivosi vain ylikierroksilla.