https://www.google.com/search?q=b12 vitamiinin puutos neurologiset oireet&oq=B12 vitamiini&aqs=chrome.1.69i57j35i39l2j0l2j69i65.10033j0j8&sourceid=chrome&ie=UTF-8
https://www.hankalapotilas.net/2013/11/mita-kaikkien-pitaisi-tietaa-b12-vitamiinin-puutoksesta/
Mitä kaikkien pitäisi tietää B12-vitamiinin puutoksesta
Pahimmillaan puutos vie hengen – joskus epäsuorasti, kuten esimerkiksi kaatuilun takia. (On syytä muistaa, että pernisiöösi anemia on yksi niitä harvoja sairauksia, joiden nimessä on sana “kuolemaan johtava”. Hoitamattomana B12-puutos voi nykyaikanakin tappaa.) Erityisen vaarallista on ilokaasun käyttö B12-puutoksesta kärsivällä, mikä pahimmillaan johtaa hyvin rajuihin ja äkillisiin puutosoireisiin.
Kirja esittelee myös B12-vitamiinin puutoksen huonommin tunnettuja seurauksia, kuten luuston haurastumisen ja murtumariskin kasvun, rintasyöpäriskin kasvun, rokotteiden tehon heikkenemisen sekä PAPA-muutokset (mahdollisesti jopa lisääntyneen kohdunkaulansyövän riskin).
Läpi käydään huolella myös mahdolliset syyt B12-puutokseen, kuten ruokavalio, geneettiset mutaatiot, autoimmuunisairaus pernisiöösi anemia, mahan vähähappoisuus, suolistosairaudet, vatsaleikkaukset, sädehoito, ilokaasun käyttö (terapeuttinen tai viihde-) ja jotkut lääkkeet, kuten happosalpaajat, e-pillerit ja metformiini.
Aina puutoksen syy ei selviä, mutta kukaan ei ole sille immuuni, ei myöskään lapset ja nuoret. Se ei todellakaan ole vain vanhusten ja vegaanien tauti!
https://www.hankalapotilas.net/2013/11/mita-kaikkien-pitaisi-tietaa-b12-vitamiinin-puutoksesta/
Mitä kaikkien pitäisi tietää B12-vitamiinin puutoksesta
Pahimmillaan puutos vie hengen – joskus epäsuorasti, kuten esimerkiksi kaatuilun takia. (On syytä muistaa, että pernisiöösi anemia on yksi niitä harvoja sairauksia, joiden nimessä on sana “kuolemaan johtava”. Hoitamattomana B12-puutos voi nykyaikanakin tappaa.) Erityisen vaarallista on ilokaasun käyttö B12-puutoksesta kärsivällä, mikä pahimmillaan johtaa hyvin rajuihin ja äkillisiin puutosoireisiin.
Kirja esittelee myös B12-vitamiinin puutoksen huonommin tunnettuja seurauksia, kuten luuston haurastumisen ja murtumariskin kasvun, rintasyöpäriskin kasvun, rokotteiden tehon heikkenemisen sekä PAPA-muutokset (mahdollisesti jopa lisääntyneen kohdunkaulansyövän riskin).
Läpi käydään huolella myös mahdolliset syyt B12-puutokseen, kuten ruokavalio, geneettiset mutaatiot, autoimmuunisairaus pernisiöösi anemia, mahan vähähappoisuus, suolistosairaudet, vatsaleikkaukset, sädehoito, ilokaasun käyttö (terapeuttinen tai viihde-) ja jotkut lääkkeet, kuten happosalpaajat, e-pillerit ja metformiini.
Aina puutoksen syy ei selviä, mutta kukaan ei ole sille immuuni, ei myöskään lapset ja nuoret. Se ei todellakaan ole vain vanhusten ja vegaanien tauti!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Maksaa, muita sisäelimiä, kananmunaa, sinisimpukkaa, kaviaaria, mustekalaa, silakkaa, sardiinia, kilohailia, lohta. Nam nam. Varokaa liikaa A-vitamiinia, vaikka sekin on tärkeä vitamiini.
B12 on yhtenä osana Alzheimerin tautia hidastavassa ravintolisässä. Tutkimuksen mukaan sopivat ravintolisät saattavat hidastaa Alzheimerin taudin etenemistä.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/ravintovalmisteella-alzheimeria-vastaan-suomalaistutkimuksessa-lupaavia-tuloksia-erityisen-merkittavaa-on-etta/7982380
Jutussa mainittuja lisäravinteita voi ottaa, jos näkee tarpeelliseksi.