Tämän voi tehdä myös sängyssä jos herää liian aikaisin aamulla, yleensä auttaa...
https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/tama-helppo-rentoutusharjoitus-toimii-nukahdat-nopeammin-nukut-paremmin
https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/tama-helppo-rentoutusharjoitus-toimii-nukahdat-nopeammin-nukut-paremmin
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.