Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten saada yölliset paniikkikohtaukset kuriin?

    Mulla on ahdistusta, ja Saan melkein joka yö paniikkikohtauksen. Miten helpottaa tätä?
    3247
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Oikeat lääkkeet. Lääkäriin siis.

    Äänestä

    Jos asut uniklinikkaa lähellä mene sinne. Lääkkeetön hoito ehdottomasti muuten joudut vuosien kidutukseen, lääkkeillä jotka koukuttavat sinut kaikissa tapauksissa. Ja unilääkkeet tuhoavat terveytesi.

    Äänestä

    Mitä enemmän taistelet ahdistusta vastaan sen enemmän ahdistut. Et kertonut mitään miksi olet ahdistunut, onko stressiä, unettomuus ta mikä aiheuttaa ahdistusta. Tässä kuitenkin muutamia asioita, jotka helpottavat ahdistusta. Kahvia ei pidä juoda paljoa, ei ainakaan enää myöhempään iltapäivällä, ei myöskään kolajuomia jne. Suklaa voi myös aiheuttaa unettomuutta. Yksi edullinen joka on loistava tuote poistamaan stressiä ja ahdistusta on banaani. Syö joka ilta pari kolme banaania. Banaani on paras luonnontuote ahdistukseen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jiiiit kirjoitti:

    Mulla on ahdistusta, ja Saan melkein joka yö paniikkikohtauksen. Miten helpottaa tätä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu