Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ilta-eväät nukkumiseen:

    Näitä suositellaan, smoothiena tai sellaisenaan:
    - banaani, (mantelimaito), kirsikkamehu ja (pellavasiemenrouhe), kiiwi, kamomillateetä (tai vihreää teetä)

    Ei kai noita kaikkia tartte käyttää. Suluissa sellaiset joita en itse käytä. Kirsikkamehun olen korvannut aidoilla kirsikoilla.
    Mulla on lisäksi pähkinäsuklaata pala tai kaksi, just ennen nukkumaanmenoa.
    3194
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Banaani on loistava tuote, se vähentää stressiä ja siten helpottaa myös unettomuutta. Itse syön pari banaania iltaisin. Suklaata ei pidä syödä, se voi aiheuttaa unettomuutta. Kahvia, kolajuomia ei enää myöhempään iltapäivällä.

    Äänestä

    voisi hyvin vielä lisätä Avena Sativaa, kauranversouutetta, joka rauhoittaa pehmeästi mieltä ennen nukkumaanmenoa ja siis auttaa saamaan rauhallisemman unen...
    A
    Ainakin Vogelilla on tuo tuote, voi olla muillakin.
    Suosittelen, omasta kokemuksesta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Zzz---zz-zz--z---- kirjoitti:

    Näitä suositellaan, smoothiena tai sellaisenaan:
    - banaani, (mantelimaito), kirsikkamehu ja (pellavasiemenrouhe), kiiwi, kamomillateetä (tai vihreää teetä)

    Ei kai noita kaikkia tartte käyttää. Suluissa sellaiset joita en itse käytä. Kirsikkamehun olen korvannut aidoilla kirsikoilla.
    Mulla on lisäksi pähkinäsuklaata pala tai kaksi, just ennen nukkumaanmenoa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu