Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Unen kanssa vaikeuksia

    Hei oon 16-vuotias lukiolaistyttö. Ongelmani on se, että en kerkeä arkisin nukkua kuin 4-7h, yleensä se 4h. Näin koeviikkoon luettaessa ja kokeisiin lukiessa aikaa menee ihan hirveesti. Jaksan hyvin 4h yöunilla, mutta minulla oli tänään terveystarkastus ja se terkkari ehdotti et täytyisi nukkua paljon enemmän. Hän myös sanoi että loppujen lopulta tämä muka niin sanottu univaje kostautuisi, vaikka itse en tunne univajetta. Olen virkeimmilläni 4h yöunilla. Miten mennä aikaisemmin nukkumaan kun läksyihin jaa muuhun menee kauan aikaa. Kauanko kroppa ja mieli kestää 4h yöunet. Kannattaako asiasta mennä keskustelemaan terkkarin kanssa? Kun mikään ei tunnu toimivan. Auttakaa pls. ):
    1162
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Jos sinulla menee läksyihin muka kaikki vapaa aika, niin olet väärässä opin ahjossa. Uskoisin sinun puuhaavan "jonnin" joutavia ja läksyt tekosyy valvoa.

    Priorisoi ja muuta päivärytmiä jos haluat menestyä lukiossa / jatko-opinnoista, terkkari on oikeassa enemmän unta mielummin 10 vähimmillään, kyllä se vaje joskus saapuu ja sitten ole "kusessa, kun romahdat

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Enoleuupunut kirjoitti:

    Hei oon 16-vuotias lukiolaistyttö. Ongelmani on se, että en kerkeä arkisin nukkua kuin 4-7h, yleensä se 4h. Näin koeviikkoon luettaessa ja kokeisiin lukiessa aikaa menee ihan hirveesti. Jaksan hyvin 4h yöunilla, mutta minulla oli tänään terveystarkastus ja se terkkari ehdotti et täytyisi nukkua paljon enemmän. Hän myös sanoi että loppujen lopulta tämä muka niin sanottu univaje kostautuisi, vaikka itse en tunne univajetta. Olen virkeimmilläni 4h yöunilla. Miten mennä aikaisemmin nukkumaan kun läksyihin jaa muuhun menee kauan aikaa. Kauanko kroppa ja mieli kestää 4h yöunet. Kannattaako asiasta mennä keskustelemaan terkkarin kanssa? Kun mikään ei tunnu toimivan. Auttakaa pls. ):

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu