Mikä auttaa?

Hei.
On varmasti kurjaa olla ilman kavereita paikkakunnalla, erityisesti nyt eron jälkeen. Oletko töissä tai koulussa tai voitko saada kavereita, tuttavia jonkun harrastuksen kautta. Hyvä, kun olet lähtenyt liikkeelle, ulkoilu ja liikunta auttaa moneen. Mutta asiaa helpottaa, jos saat itsellesi vaikka kävelyseuraa. Onko asuinalueella joku fb-ryhmä tai voitko pyytää jotakuta työn tai opiskelujen kautta tuttua tai vaikka naapuria kävelylle ja kahville tms. Nyt tähän aikaan vuodesta on se hyvä puoli, että ulkoilu on mukavaa, kun on valoa ja lämpöä.

Voimia, uusia tuulia sinulle toivon,
Pirkko-pappi

Älä kiirehdi tutustumaan uusiin tyyppeihin. Sure ero, ota etäisyys, tutustut ajan myödä ihmisiin ilman seuran kerjäämistä.

Anna itsellesi aikaa ja älä vaan lähde etsimään laastari suhdetta, siitä voi tulla vielä suurempi ongelma.
Käy asiasi läpi ja jos tarvitset, niin mene juttelemaan esim. psykologi tai diakoniatyöntekijälle, mikäli asiat ahdistavat liikaa. Muista rakastaa ensin itseäsi, silloin pystyt rakastamaan muitakin.
Mene ihmisten ilmoille eri tapahtumiin ja liiku säännöllisesti päivittäin. Tee vaikka pieni iltalenkki.
TUo rauhallinen iltalenkki auttaa sinua nukkumisessa, jos teet kovalla sykkeellä juoksulenkin, älä tee sitä 19.00 jälkeen. Tai nukkumaan meno aikasi siirtyy 2-3 tuntia eteenpäin.

Kun olet valmis aikanaan, niin laita asiat paperille, niin hyvät kuin huonot. Tulet näkemään konkreettisesti, miksi tekemäsi ratkaisu on parempi, kuin yhdessäeläminen. Tosiasia on se, että on parempi erota, kuin elää suhteessa, joka ei tyydytä kumpaakaan osapuolta.

Aika ja välittäminen itsestäsi ovat kaikkein tärkein asia nyt sinun elämässäsi. Kun olet oivaltanut oppitunnin, joka sinulla on ollut, niin tulet huomaamaan myös, miksi se on päättynyt. Tuo oppitunti on asia, jonka olet saavuttanut ja nyt on aika mennä eteenpäin.

Älä ainakaan diakonille mene puhumaan. Katso heidän työnkuvaa, ovat ilman puhujiakin ylityöllistettyjä.