Kuinka kauan täytyy paastota ennen kuin elimistö menee kunnolla säästöliekeille?
Kuinka kauan täytyy paastota ennen kuin....
Tietämätöntietämätön
2996
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Säästöliekkieä ei ole varsinaisesti olemassa. Mitä kulutat päivässä pohjautuu siihen kuinka paljon painat ja liikut (TDEE)
”Säästöliekki” on tavallaan olemassa. Kun tarpeeksi kauan saa liian vähän ruokaa, aineenvaihdunta hidastuu. Ja ei, en tiedä ”kuinka kauan pitää paastota ennen kuin menee säästöliekille”. Kyllä se aineenvaihdunta hidastuu ihan ilman paastoamistakin. Miksi se sua niin mietityttää?