Hei, ehkä täällä uskaltaa ottaa vähän tabumman aiheen puheeksi. Olen havainnut empiirisesti, että ne naiset, joilla on todella kylmät raajat, ovat usein myös tavallista estyneempiä. Ja toisinpäin: hyvin lämminraajaiset usein seksuaalisesti halukkaampia ja saavat orgasmin helpommin.
Itselläni on aina ollut todella lämpimät kädet ja jalat. Moni on hämmästynyt kosketukseni lämpimyyttä, tuntuu kuulemma hyvältä.
Tämä on ihan vain oma havainto, mutta toki olisi kiva tietää, onko aiheesta tehty tutkimusta?
Jännä havainto oli myös se, että yhdessä vaiheessa kun oli tosi vaikea elämänjakso, käteni muuttuivat hiljalleen "peruskylmiksi". Miesystäväkin tämän huomasi. Kun taas stressi helpotti, lämpö palasi jäseniin jälleen.
Onhan tuo ihan loogistakin. Silloin, kun ihminen on stressaantunut (ja käsittelemättömät traumat =estot, jos mitkä luovat jatkuvaa "hiljaista" stressiä), verenkierto keskittyy keskivartaloon ja suuriin lihaksiin: keho valmistautuu taistelemaan tai pakenemaan, syke myös nousee (verenpainetaudit). Stressin kuuluisi olla "hätätila", ei pysyvä, pitkittynyt tila. Tällöin se toimii optimaalisesti. Jos taas stressitila jää päälle, se vaikuttaa ääreisverenkiertoon, unenlaatuun, mielialaan ja terveyteen laajasti.
Kuitenkin hyvin monilla ihmisillä on kylmät varpaat ja sormet. Mikä auttaisi? Päivittäinen meditointi tai mukavat, rentouttavat harrastukset? En usko, että on yhtä oikeaa ratkaisua. Varmaan mikä tahansa, mikä laskee stressitasoja alemmas, on avuksi.
Mutta onko tutkittu, miten paljon mahdollisesti orgasmiongelmat olisivat ratkaistavissa muilla keinoin kuin paneutumalla itse seksuaalisuuteen? Itsellä ainakin yksi parhaista keinoista on itkeminen: se nollaa, stressi häviää ja tulee läsnäoleva olo, kehon flow ja elinvoimaisuus palautuu -ja on todella herkkä ja hyvä olla, orkkuja tulee taas todella helposti itkun jälkeen.
Jos olisin lääkäri, määräisin ihmisille kunnon potenssilääkkeiden sun muiden sijaan tutkitusti tehokkaita tapoja:
-Hyviä, voimaa-antavia ihmissuhteita
-Meditoimista päivittäin (helpoin vaikkapa keskittyä omaan hengitykseensä, tai sulkea silmät ja havainnoida, minkälaista kohinaa näkyy, erottuuko muotoja, värejä, mielikuvia, muistoja?)
-Hyvää seksiä, orgasmi päivittäin (vähintään 1)
-Terveellinen kasvispainotteinen ruokavalio ja riittävät, hyvät yöunet joka yö (pimeässä!)
-Monipuolista liikuntaa
-Itkemistä aina kun on epämääräisesti kurja olo tai stressiä! Itkun opettelua, jos on tullut estoja siihen esim. lapsuudessa
-Itsemyötätuntoharjoituksia
-KOSKETUSTA päivittäin, kaikkialle kehoon päästä varpaisiin läsnäolevasti
-Luonnossa/metsässä oleilua edes heti päivittäin
Mitäs muuta lisäisitte listaan?
Miehet ja naiset, oletteko havainneet saman kuin minä, että usein kylmäraajaiset ihmiset ovat hiukka estyneempiä? Esim. naiset, joilla kylmät kädet, heidän vaikea saada orgasmia tai vapautua.
Itselläni on aina ollut todella lämpimät kädet ja jalat. Moni on hämmästynyt kosketukseni lämpimyyttä, tuntuu kuulemma hyvältä.
Tämä on ihan vain oma havainto, mutta toki olisi kiva tietää, onko aiheesta tehty tutkimusta?
Jännä havainto oli myös se, että yhdessä vaiheessa kun oli tosi vaikea elämänjakso, käteni muuttuivat hiljalleen "peruskylmiksi". Miesystäväkin tämän huomasi. Kun taas stressi helpotti, lämpö palasi jäseniin jälleen.
Onhan tuo ihan loogistakin. Silloin, kun ihminen on stressaantunut (ja käsittelemättömät traumat =estot, jos mitkä luovat jatkuvaa "hiljaista" stressiä), verenkierto keskittyy keskivartaloon ja suuriin lihaksiin: keho valmistautuu taistelemaan tai pakenemaan, syke myös nousee (verenpainetaudit). Stressin kuuluisi olla "hätätila", ei pysyvä, pitkittynyt tila. Tällöin se toimii optimaalisesti. Jos taas stressitila jää päälle, se vaikuttaa ääreisverenkiertoon, unenlaatuun, mielialaan ja terveyteen laajasti.
Kuitenkin hyvin monilla ihmisillä on kylmät varpaat ja sormet. Mikä auttaisi? Päivittäinen meditointi tai mukavat, rentouttavat harrastukset? En usko, että on yhtä oikeaa ratkaisua. Varmaan mikä tahansa, mikä laskee stressitasoja alemmas, on avuksi.
Mutta onko tutkittu, miten paljon mahdollisesti orgasmiongelmat olisivat ratkaistavissa muilla keinoin kuin paneutumalla itse seksuaalisuuteen? Itsellä ainakin yksi parhaista keinoista on itkeminen: se nollaa, stressi häviää ja tulee läsnäoleva olo, kehon flow ja elinvoimaisuus palautuu -ja on todella herkkä ja hyvä olla, orkkuja tulee taas todella helposti itkun jälkeen.
Jos olisin lääkäri, määräisin ihmisille kunnon potenssilääkkeiden sun muiden sijaan tutkitusti tehokkaita tapoja:
-Hyviä, voimaa-antavia ihmissuhteita
-Meditoimista päivittäin (helpoin vaikkapa keskittyä omaan hengitykseensä, tai sulkea silmät ja havainnoida, minkälaista kohinaa näkyy, erottuuko muotoja, värejä, mielikuvia, muistoja?)
-Hyvää seksiä, orgasmi päivittäin (vähintään 1)
-Terveellinen kasvispainotteinen ruokavalio ja riittävät, hyvät yöunet joka yö (pimeässä!)
-Monipuolista liikuntaa
-Itkemistä aina kun on epämääräisesti kurja olo tai stressiä! Itkun opettelua, jos on tullut estoja siihen esim. lapsuudessa
-Itsemyötätuntoharjoituksia
-KOSKETUSTA päivittäin, kaikkialle kehoon päästä varpaisiin läsnäolevasti
-Luonnossa/metsässä oleilua edes heti päivittäin
Mitäs muuta lisäisitte listaan?
Miehet ja naiset, oletteko havainneet saman kuin minä, että usein kylmäraajaiset ihmiset ovat hiukka estyneempiä? Esim. naiset, joilla kylmät kädet, heidän vaikea saada orgasmia tai vapautua.
Vastaukset 4
Vanhimmat
En ole asiaa sen ihmeemmin tutkinut, mutta mnulla ainakin lämpimät varpaat ovat edellytys nautinnolliseen seksiin. Jos varpaat ovat jäässä, niin seisokki on paljon vaisumpi eikä seksin harrastaminen muutenkaan tunnu niin kivalta. Puolisollani on sama ominaisuus, jos hän palelee varpaista, niin pimpsakaan ei niin halua tulla kosketelluksi. Kuumat varpaat ja johan tekee mieli. Joskus viileässä paikassa kuten juuri mökille saavuttuamme harrastamme ns. villasukkaseksiä, kummallakin on vain villasukat jalassa ja mukavaa on.
Tuo on totta, jos on kylmä tai nälkä tai vituttaa tai väsyttää, ei seksi onnistu tai ole ainakaan niin hyvää.
Mut pohdin vain, jos joillakuilla on jatkuvasti kylmät varpaat ja kädet, miten se vaikuttaa seksielämään? Itellä sattuneet nuo kylmäkätiset naiset olemaan estynyttä sorttia. Tuskin tämä aina ihan yks-yhteen menee, mut enpä muista äkkiseltään ainuttakaan kylmäkätistä, joka olisi nauttinut paljon! Lämminkätisiä sen sijaan muistan nauttineita. Itelläni on yleensä todella lämpimät raajat ja lämmin keho muutenkin, mun vieressä kuulemma paahtuu öisin :D Oon myös hyvin elinvoimainen ja halukas ja laukean helposti.
Kuitenkin kerran n. kuukauden ajan mulla OLI kylmät kädet, kovan stressin seurauksena veri tuntui kiertävän lähinnä keskivartalon alueella. Ja silloin oli myös haluja vähemmän.. Kun sit sressi helpotti, raajatkin lämpeni jälleen.
Kylmäraajaisia on kuitenkin aika paljon. Mahtaakohan suurikin osa väestöstä olla jatkuvasti lukossa, stressaantuneita ja estyneitä? Havaintojeni mukaan mahtaa :D Aika harva vaikuttaa olevan todella terve ja onnellinen, se on enemmänkin etuoikeus.
Eikös jossain hehkutettu villasukkaseksiä? Siis sukat jalassa?!?
Mulla on ollut lapsuudesta asti huono periferinen verenkierto, mutta ei se mun seksuaalisuuteen ole vaikuttanut mielestäni. Olen hyvin intohimoinen nainen, en lainkaan estynyt. Pidän kyllä itseni lämpimänä, lämmitän käsiä kuuman veden alla ja pidän villasukkia, pukeudun lämpimästi. Miehen vieressä lämpiän nopeaan, hän on ihan patteri eikä jäähdy kun menen lämmittelemään saman peiton alle. Kun kiihotun, koko keho lämpiää ja jalatkin on ihan kuumat. Stressi ja väsymys kylmettävät lisää ja vievät seksihalut, sen olen kyllä huomannut eli riittävä lepo on tärkeää.