Olen kohta vuoden unettomuudesta/väsymyksestä kärsinyt 50-vuotias työssä käyvä ja (työssä haluan käydä) nainen. Lääkäreillä olen laukannut mukaan lukien erikoislääkärit (psykiatrit, keuhkolääkäri, gynekologi jne.), joten miltei kaikki on tutkittu moneen kertaan. CPAP-laitekin on ollut käytössä ilman helpotusta. Olen alkanut epäillä B12-vitamiinin puutosta yhtenä vaihtoehtona. Olisiko homeopatiasta apua?
Onko kokemuksia ja/tai hyviä homeopaatteja tiedossa?
Mitä tuollaiset käynnit maksaa?
Tiedosta kiitollinen
Onko kokemuksia ja/tai hyviä homeopaatteja tiedossa?
Mitä tuollaiset käynnit maksaa?
Tiedosta kiitollinen
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ihmiset, jotka ovat vaihtaneet ruokavalionsa vähähiilihydraattiseksi ja runsas rasvaiseksi kertovat nukkuvansa paremmin kuin aikoihin. Unettomuus voi johtua vatsan toiminnasta, joka taas johtuu viljat-tai maitotuotteista.
Kuukausi ilman näitä tuotteita ja kuulostelee miltä olo tuntuu. Voi palata takaisin aikaisempaan päiväjärjestykseen jos ei ole havaittavissa muutoksia. Kirjastosta löytyy hyvää tietoa.
Kiitos vastauksesta. Itse asiassa ruokavalioni on jo ollut yli puoli vuotta terveellinen ja vähähiilarinen. Kärsin refluksista ja joudun käyttämään lääkkeitä tähän. Olen kuullut/ymmärtänyt näiden lääkkeiden aiheuttavan B12-vitamiinin puutosta. Siksi liitin vitamiinit aiheeseen.
Ulkoistat omat psyykkiset ongelmasi.
Suosittelen Camilla Holmströmiä. Hän taitaa myös yksisarvis-CAM hoidot, kuhnekylvyt, voodooinsesti-CAM:n, kaukoparannuksen ym. Hinnoittelu sopiva.
Älä hulluja puhu! Sillä on sellainen harsu tukka, että ei vakuuta. Edes sitä ei ole saanut hoidoillaan kuntoon.
Magnesiumin puutos aiheuttaa unettomuutta. Jotain muuta kuin Magnesium oksidia isoa annosta muutama viikko niin eiköhän ala nukuttamaan. Lisäksi moni B-vitamiinia ja jos ollut kovaa stressiä, niin vielä vahvaa B1 B6 B12 vitamiinia viikon kuuri. Vahvaa B6 vitamiinia ei saa ottaa montaa viikkoa. Magnesiumia ei saa lopettaa myöhemminkään, mutta B-vitamiinit voi jättää monivitamiinien varaan, jos ei stressiä. D-vitamiinia 100mg ja E-EPA:a myös,, auttaa nostamaan mielialaa. mielialaan.
Lähetä palautetta, jos auttoi.