Syön 1000mg kalaöljyä. Merkinnät 200mg omega 3, EPA 80mg, DHA 70mg. Pitääkö dvitamiinia ottaa purkista ja paljonko.?
Onko kalaöljyssä d-vitamiinia?
omegadvit
10318
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
ja kannataako dvitamiini oootaa pullosta nestemuodossa?
ei hyödytä
http://eu.iherb.com/healthy-origins-vitamin-d3-2-400-iu-360-softgels/7763?rcode=MDV672
Mikä tuote?
Kuvauksestasi on ihan mahdoton arvioida d:n määrä.
Mikä tuote???
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Omega-Factors-Wild-Alaskan-Salmon-Oil-1000-mg-180-Softgels/2711
Tuossa tuote
Kalaöljyssäsi ei ole D vitamiinia.
Syö D vitamiinia 100 mikroa päivässä.
1 kapseli sisältää:
Eicosapentaenoic Acid (EPA) 107 mg **
Docosahexaenoic Acid (DHA) 93 mg **
Eli ei ole D-vitamiinia lainkaan.
Tarve on 50-100µg päivässä.
Valitse rinnalle hyvin imeytyvä d-vitamiini, esimerkiksi soft gel-kapseli.
http://eu.iherb.com/healthy-origins-vitamin-d3-2-400-iu-360-softgels/7763?rcode=gsw705
Ostin pullossa nestemuodossa dvitaa 50mg 1tippa.
Se on µg eli mcg eli mikrogrammaa
Aikuisen tarve on 50-100µg päivässä.