Tässä yksi lyhyt artikkeli mikä voisi auttaa sosiaalisia jännittäjiä:
http://sociallyawesome.wix.com/sociallyawesome#!Goals/cmsk/552a53dd0cf21933cd54c52d
http://sociallyawesome.wix.com/sociallyawesome#!Goals/cmsk/552a53dd0cf21933cd54c52d
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Täältä löytyy myös apua esim. rentoutus harjoituksia, jotka oikeasti toimivat!
http://www.mielenterveysseura.fi/fi/mielenterveys/harjoitukset
http://www.mielenterveysseura.fi/fi/mielenterveys/harjoitukset
I don't think so
Joo eipä sos. fobioista artikkeleita lukemalla parane.
Usko pois, tämä vaiva on viheliäinen ja on tullut jäädäkseen.