helppoja ja terveellisiä ruokareseptejä opiskelijalle

Hei!

Olen siis juuri muuttamassa Ouluun aivan yksin asumaan, ja olen keittiössä suorastaan katastrofi eikä minulla ole mitään hajua mitä ruoka-ainetta käyttää missäkin. Ainoa mikä onnistuu on italianpata yms. helpot. Haluaisin kuitenkin että ruoka olisi myös terveellistä että helppoa, mutta en oikein tiedä mistä hakea! Vinkkejä kiitos :)
7870
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Googlettamalla löydät joka ikisen ohjeen ja eri variaatioita niistä.
Eli siis googleta vaikka munakas resepti, hernekeitto resepti, nakkikastike resepti...

Äänestä

kun jalat oman pöydän alla.
Pula-ajan keittokirja, sota-ajan keittokirja perustuvat perusleintarvikkeisiin
vaihtelua http://kotiliesi.fi/ruoka/ruokaideat/ripeita-ruokia-arkeen

Ollaan niin vieraannuttu ajesta, että ruoka-aineetkin pitää kertoa
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288680107084.html

http://www.ruokala.net/ajankohtaista/kokkaa-arkiruokaa-edullisesti-katso-viiden-paivan-helpot-reseptit/1288624448997

http://www.martat.fi/ruoka/ruoanvalmistus/kolmen-viikon-ruokalista/

Äänestä

no kuule mun ex tyttöystävä teki silleen että se hommas vähän vanhemman ja varakkaan ruuanlaittoon intohimoisesti suhtautuvan poikaystävän joka kustansi sen opiskelut ja väänsi aina sapuskat sille. viikonloppuisin 3:n ruokalajin menut ja ainakin kerran kuussa vähän parempaan paikkaan syömään.

kas, sitten kun opiskelut oli saatu päätökseen se päättikin jättää sen ukon, helppoa ja hygieenistä eikä tartte ite osata mitään.

Äänestä
  • ainiin, minä muuten olen sinkku tällähetkellä jos kiinnostaa, eikä senniin väliä enää tässä konkurssissa että mitä sukupuolta se aloittaja on.

    Äänestä

Hienoa, että olet kiinnostunut laittamaan ruokasi itse! Tekemällä oppii, ja mokia tulee kokeneemmillekin kokeille, joten sitä ei tarvitse pelätä.

Katsopa vaikka Marttojen ohjeita, ne ovat helppoja, edullisia ja järkeviä. Ei herkullinen ja terveellinen ruoka edellytä monimutkaisia valmistustapoja ja kalliita muotiraaka-aineita, kaalista, juureksista ja vaikka jauhelihasta syntyy monenlaisia patoja, keittoja ja kastikkeita.

Voit myös hankkia jonkin peruskeittokirjan, esimerkiksi Aura Liimataisen "Parasta kotiruokaa ja makuja maailmalta" (tai jotain sinne päin, en muista tarkasti enkä viitsi tarkistaa) on hyvä ja monipuolinen. Onnea opetteluihin!

Äänestä

Lue ruokaohjeita myös naistenlehdistä

Äänestä

Hyviä ruokareseptejä arkeen, helppoja ja nopeita ja ei maksa paljon, eli sopii opiskelijankin budjettiin. Löytyy täältä https://arkiruokaa.com

Äänestä

Kommentoi aloitusta


muuttovalmis38 kirjoitti:

Hei!

Olen siis juuri muuttamassa Ouluun aivan yksin asumaan, ja olen keittiössä suorastaan katastrofi eikä minulla ole mitään hajua mitä ruoka-ainetta käyttää missäkin. Ainoa mikä onnistuu on italianpata yms. helpot. Haluaisin kuitenkin että ruoka olisi myös terveellistä että helppoa, mutta en oikein tiedä mistä hakea! Vinkkejä kiitos :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu