Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihasjännityksestä

    Onpa mennyt pitkä aika ettei ole paniikkikohtausta tullut ja nyt se tuli sit ihan yllättäen.

    Uutena oireena, joka siis vaan pahensi sitä koko paniikkia, tuli jonkinlainen lihasjännitys. Tuntui et koko kroppa, varsinkin jalat menivät tosi jännittyneeseen tilaan ja tuntui et saan jonkun kouristuskohtauksen tms. kohta mikä laukaisisi sen jännityksen..
    Yritin hengitellä ja rentouttaa lihaksia mutta se vain jatkui eli en tietentahtoen lihaksia jännittänyt. Hirveä tunne :( Melkein pahempi kuin muut oireet mitä paniikkikohtauksessa tulee.

    Joten olisiko vinkkejä tähän? Liikkuminen helpotti hieman mutta ei tarpeeksi. Tuli pari kohtausta peräkkäin ja tuntuu et nyt jälkeen päin lihakset ovat edelleen jotenkin jännittyneenä. Lääkkeitä en ole tähän hankkinut. Olen yrittänyt pärjätä "luonnollisin" menetelmin.
    1209
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Älä hankikaan lääkkeitä. Kokeile jotain kehoterapioita. rentoutushoitoja. Esim. bowen-terapia tai rosen-terapia voisivat olla hyviä. Itse olen erilaisilla kehoterapioilla päässyt lihasjännityksestä, paniikista. Keho kun muistaa kaiken, mitä meille on tapahtunut. Ei kannata turruttaa niitä tuntemuksia lääkkeillä. Joku päivä ne kuitenkin ponnahtaa ylös.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pitkästä aikaa kirjoitti:

    Onpa mennyt pitkä aika ettei ole paniikkikohtausta tullut ja nyt se tuli sit ihan yllättäen.

    Uutena oireena, joka siis vaan pahensi sitä koko paniikkia, tuli jonkinlainen lihasjännitys. Tuntui et koko kroppa, varsinkin jalat menivät tosi jännittyneeseen tilaan ja tuntui et saan jonkun kouristuskohtauksen tms. kohta mikä laukaisisi sen jännityksen..
    Yritin hengitellä ja rentouttaa lihaksia mutta se vain jatkui eli en tietentahtoen lihaksia jännittänyt. Hirveä tunne :( Melkein pahempi kuin muut oireet mitä paniikkikohtauksessa tulee.

    Joten olisiko vinkkejä tähän? Liikkuminen helpotti hieman mutta ei tarpeeksi. Tuli pari kohtausta peräkkäin ja tuntuu et nyt jälkeen päin lihakset ovat edelleen jotenkin jännittyneenä. Lääkkeitä en ole tähän hankkinut. Olen yrittänyt pärjätä "luonnollisin" menetelmin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu