Minkä verran suositellaan otettavan varsinkin kesällä?http://m.iherb.com/Healthy-Origins-Astaxanthin-4-mg-150-Softgels/30648
Riippuu vähän mihin haluat tuon vaikuttavan. Varmaan ihan 1-2 päivässä riittää lisäämään ihon uv-suojaa. Jos on nivelvaivoja niin ostaisin tuota vahvempana eli siis 12mg kapseleita.Uusille iHerb asiakkaille alennus linkistä http://www.iherb.com?rcode=MHW465 tai koodilla MHW4650ÄänestäKommentoi
Kesällä käyttäisin aurinkosuojana 12mg päivässä ja syksystä kevääseen 8mg. Päivässä. http://m.iherb.com/Optimum-Nutrition-ZMA-Nighttime-Recovery-Support-180-Capsules/27539eikö tämä olisi 50v. Naiselle hyvä sinkki-magnesium-b6 valmiste?0ÄänestäKommentoi
tilausta tehdessä kirjoitti:Kesällä käyttäisin aurinkosuojana 12mg päivässä ja syksystä kevääseen 8mg. Päivässä. http://m.iherb.com/Optimum-Nutrition-ZMA-Nighttime-Recovery-Support-180-Capsules/27539eikö tämä olisi 50v. Naiselle hyvä sinkki-magnesium-b6 valmiste?Lue lisääZMA on enemmän tarkoitettu saliharjoittelun jälkeen yöksi. Tulee muuten villit unet kun tuota napsii. :)0ÄänestäKommentoi
NatuMan kirjoitti:ZMA on enemmän tarkoitettu saliharjoittelun jälkeen yöksi. Tulee muuten villit unet kun tuota napsii. :)Lue lisääKäytän sitten noita magnesium ja sinkkitabletteja.eikö näitä voi ottaa kaksi kapselia päivässä?http://m.iherb.com/Healthy-Origins-Alpha-Lipoic-Acid-300-mg-150-Capsules/145980ÄänestäKommentoi
Vastaukset 4
Vanhimmat
Riippuu vähän mihin haluat tuon vaikuttavan. Varmaan ihan 1-2 päivässä riittää lisäämään ihon uv-suojaa.
Jos on nivelvaivoja niin ostaisin tuota vahvempana eli siis 12mg kapseleita.
Uusille iHerb asiakkaille alennus linkistä http://www.iherb.com?rcode=MHW465 tai koodilla MHW465
Kesällä käyttäisin aurinkosuojana 12mg päivässä ja syksystä kevääseen 8mg. Päivässä.
http://m.iherb.com/Optimum-Nutrition-ZMA-Nighttime-Recovery-Support-180-Capsules/27539
eikö tämä olisi 50v. Naiselle hyvä sinkki-magnesium-b6 valmiste?
ZMA on enemmän tarkoitettu saliharjoittelun jälkeen yöksi. Tulee muuten villit unet kun tuota napsii. :)
Käytän sitten noita magnesium ja sinkkitabletteja.
eikö näitä voi ottaa kaksi kapselia päivässä?
http://m.iherb.com/Healthy-Origins-Alpha-Lipoic-Acid-300-mg-150-Capsules/14598