ootteko saaneet apua väsymykseen tuosta beestä ja minkä merkkistä käytätte?
http://kauppa.ruohonjuuri.fi/b12-vitamiinisuihke/BETTER-96032893/dp
tuossa on aika hirvee määrä päivitttäisannokseen vrtuna.
http://kauppa.ruohonjuuri.fi/b12-vitamiinisuihke/BETTER-96032893/dp
tuossa on aika hirvee määrä päivitttäisannokseen vrtuna.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onko sulla puutetta B12 vitamiinista?
Vitamin B12 - Methylcobalamin
http://www.iherb.com/Vitamin-B12-Methylcobalamin
Imeytyy paremmin kuin
Vitamin B12 - Cyanocobalamin
http://www.iherb.com/Vitamin-B12-Cyanocobalamin
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suositusten mukaan B12-vitamiinia tulisi saada 2 µg/vrk.
Suomesta ei saa metyylikolabamiinia
Syö purkista
seleeni
jodi (kelpasan)
kookosöljy
D-vitamiini 100µg/vrk
C-vitamiini 500mg
Magnesium sitraatti
viljat -> kasvikset
harvinaisen vähän kiinnostuneita palstalla täsät b12 - en siis saa kohtlaontovereita vielä