Kasvissyöjä ei saa mistään K2-vitamiinia, joka ohjaa kalkin kulkeutumista luustoon ja hampaisiin ja pois verisuonista. Niinpä kasvissyöjän kalkki jää verenkiertoon.
http://www.hs.fi/ruoka/Vitamiini joka muuttaa käsityksemme terveydestä/a1389579834839?ref=hs-art-top-1
http://www.hs.fi/ruoka/Vitamiini joka muuttaa käsityksemme terveydestä/a1389579834839?ref=hs-art-top-1
Vastaukset 11
Vanhimmat
Niin, parempi tukkia aorttansa sianrasvalla.
Voi, sinua tietämätöntä!
Sianrasva ei tuki verisuonia, mutta kovetetut kasvisrasvat tukkivat. :D
Kuka on puhunut sianrasvan syömisestä? Sitä saa nykysioista etsiä. Erityisen paljon K2-vitamiinia on edam- ja gouda-juustossa.
Juustojen lisäksi voi vetää sen verran kylmäpuristettua rypsiöljyä, pellanvansiemenöljyä, hamppuöljyä, kookosöljyä ynnä muuta vegekamaa, ettei suonet tukkeudu.
Verisuonten kalkkeutuminen ei ole rasvaa. Se ovat kalkkia.
Sitä kalkkia alkaa kertyä kolesteroliplakkiin, ja huonoa kolesterolia on nimen omaan eläinkunnan tuotteissa (kalaa lukuun ottamatta).
Jepjep, verisuonten kalkkeutuminen, perinteinen kasvissyöjien vitsaus josta lihansyöjät ei kärsi.
Kolesterolilla ja verisuonten kalkkeutumisella on vähemmän tekemistä keskenään kuin sokerilla ja verisuonten kalkkeutumisella.
No voi hyvänen aika! K-vitamiinia saa takuulla kasvisruoasta yli tarpeen, koska se tärkeimmät lähteet ovat vihreät lehtivihannekset! Kaikkea sitä kuulee.
K2-vitamiinia nimittäin saa käytännössä eläinrasvasta.
Sen parhaat lähteet ovat juusto, kananmuna, maksa ja voi – siis edellyttäen, että näitä tuottanut eläin on saanut nauttia sitä luonnollista ruokaansa, vihreää. Naudat, lampaat ja kanat muuttavat vihreän luonnonsalaattinsa K2:ksi, me kun emme sitä taida.
Jotenkin sinulta unohtui natto(joka menee kaikkien muiden edelle K2-vitamiinin saannissa) ja hapankaali.
Liiallinen proteiinin saanti lihansyöjillä/maidonjuojilla saa kalsiumin imeytymään luustosta verenkiertoon. Tästä seuraa osteoporoosi.
p.s. se on nykyisin kalsium, ei kalkki. Päivitä tietosi.
PÄÄÄÄasia ja helpottava tieto on ! Että hekin kuolevat ja jättävät tilansa uusille asukkaille .