Aamula vai illalla? Ennen ruokailua vai sen jälkeen?
Milloin vitamiinit kannattaa ottaa?
paras aika?
2329
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
aamulla ruuan kanssa
jossa on
rasvaa, proteiinia ja kasviksia
D-vitamiini on rasvaliukonen ja tarvii rasvaa
tai sitten pääruuan kanssa
Mutta useimpien vitamiinejen kanssa pitäisi pitää 2 tunnin tauko maitotuotteiden kanssa, jotta ne imeytyy kunnolla.