Eli siis tuo yhteishyvän resepti italialaisesta jauhelihamurekkeesta, tosi hyvää mutta olis kiva tietää millaiset ravintoarvot on per 100g?
Netissä lukee vain paljonko on annoksessa mutta ei lue paljonko annos painaa niin tämä häiritsee kun haluaisin kaloreita ottaa ylös mitä syön päivittäin...että jos joku on asiaa tutkinut niin voi tännekkin kertoa! :)
Netissä lukee vain paljonko on annoksessa mutta ei lue paljonko annos painaa niin tämä häiritsee kun haluaisin kaloreita ottaa ylös mitä syön päivittäin...että jos joku on asiaa tutkinut niin voi tännekkin kertoa! :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ohjeessa on todennäköisesti ruokaa neljälle syöjälle. Annoksen painoa ei tarvitse tietää, kun otat satsista neljänneksen.
Toinen vaihtoehto on, että otat yhteyttä Yhteishyvän koekeittiöön, tai missä nuo julkaistavat reseptit nyt kokeillaankaan. Sieltä saat varmaan tarkan grammamääränkin, mutta usko kokenutta: ei se niin grammalleen ole. Kalorinlaskenta on joka tapauksessa aika summittaista hommaa.
http://www.yhteishyva.fi/ruoka-ja-reseptit/reseptit/italialainen-jauhelihamureke/014267
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=29289&lang=fi