Paskalla monta kertaa päivässä!

Ns. luonnonkansoilla suoli tyhjenee jokaisen ruokailun jälkeen. Jos syö tarpeeksi kuitupitoista ruokaa ja juo paljon vettä, pari kolme kertaa päivässä kakalla on luonnollista käydä. On ihan tervettä, ettei pa**at jää suolistoon muhimaan. Monet länsimaiset terveysongelmat johtuvat juuri liian vähäisestä suoliston tuhjennyksestä. Monta päivääkin ollaan ulostamatta ja pidetään sitä ihan normaalina. Onneksi oon itse päässy ummetuksestani eroon!

Ei tietenkään oo normaalia, että tulee kovaa ja löysää vuorotellen. Kannattaisikohan tarkistaa ruokavaliota? Vihanneksia, hedelmiä, täysjyväviljaa, terveellisiä rasvoja ja kalaa, mahdollisesti vaaleaa lihaa, munia ja maitotuotteita ja paljon sitä raikasta vettä, niin ah, että toimii ruuansulatus. Tää on vaan mun omaa kokemusta, en oo mikään ravintoterapeutti... Mut suoliston hyvinvointi todella heijastuu koko elämään!

Onko kestäny kauanki???

Itellä oli sama vika, otetiin iso kasa kokeita, verestä, pissasta ja ä-ä:stä, mitään ei löytyny, tähystettiin suusta ja persiestä koko roppa läpi, ei löytyny mitn, lopputulos : toiminnallinen vatsavaiva.

Parantavaa lääkitystä ei taida olla joten nyt vedetään imodium- tabuja 2 päivässä et pakki pelaa entisen lailla. Kokeilin pellavasiemen rouhetta ja mustikkaa ja ties mitä. Nyt pelaa mut ei oo kivaa vetää nappia joka päivä. Muutakaan ei tieten voi.

Niin ja itsellänihän kesti yli vuoden ennenku selvis et oon vaan "läpipaska". Jos meinaat selvittää homman ja sulla on sairaskuluvakuutus nii ei ku yksityiselle sisätautipuolelle, suosittelen.

no pistän paremmaksi:mä ramppaan päivässä kakilla n.5kertaa..jotain stressi vatsaa tai vilja-allergiaa vähän ounastellu..tiedä sitten mutta kiusallista on!