Paistaminen sitoo paljon rasvaa ja muodostuu transrasvoja jotka terveydelle vahingollisia.
Asun kaupungissa ja kuivaaminen hankalaa.
Onko kellää tietoa miten saisi terveellistä ja maukasta ruokaa herkkutateista ilman rasvassa paistamista?
Asun kaupungissa ja kuivaaminen hankalaa.
Onko kellää tietoa miten saisi terveellistä ja maukasta ruokaa herkkutateista ilman rasvassa paistamista?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Se vähä rasva, mitä tattien paistamiseen tarvitaan, ei ole haitaksi terveydellä.
Kaiken lisäksi jokainen tarvitsee rasvoja, mm. rasvaliukoisten vitamiinien kuljettamiseen elimistössä lopullinen käyttöpaikkaansa.
Voi syödä raakana, vaikka salaateissa!