Viime labrakokeissa paastosokeri oli noussut seitsemään. Ns pitkäsokeri oli viitearvojen sisällä nippa nappa. Lääkkeenä on metforem 750mg 1 3. En kaipaa luentoja aamunkoittoilmiöstä vaan enemmänkin kiinnostunut keinoista millä olette saaneet aamuarvoja alemmaksi.
Keinoja paastosokeriarvojen alentamiseen
mot alb
1614988
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Minulla diabeteslääkäri lisäsi perusinsuliinin koska minullakin on Metforem lähes maksimissa (sinulla näyttää olevan jo). Illalla otettavalla perusinsuliinilla saadaan verensokereita kauttaaltaan alemmas, korostuen aamuarvoissa.
Eikös insuliinilla ole taipumus lihottaa, kun diabeetikolle olis erinomaisen tärkeää kuitenkin laihduttaa lkoska se laskisi sokeriarvoja. Nyt kyse d 2 tyypin diabeteksesta.
Ehkäpä, kun ruoka alkaa maittamaan paremmin. Minulla painossa ei tapahtunut muutosta kun aloitettiin insuliini (ruokailutavat ovat säilyneet ennallaan).
Paastosokeria voi omin elämäntavoin yrittää laskea säännöllisellä liikunnalla, välttämättä hh-pitoisia iltapaloja (esim hedelmiä) ja pudottamalla painoa. Jos nämä keinot ei riitä ja tbl-lääkitys tapissa, sitten seuraava askel on insuliini. Tosin, jos ongelmana on ainoastaan lievästi kohonnut paastoglukoosi ja muutoin siis vrk:n mittaan gluk. optimaalista tasoa, voidaan sietää hieman koholla olevaa paastoarvoa hieman pidempään ennen insuliinin aloittamista.
Auttaako berberiini paastosokeriarvoihin vai onko sekin humpuukia?
Eikö tuo sokeritason alentaminen onnistu parhaiten vähentämällä hiilihydraattien määrää ja vaikka sitten lisäämällä tyydyttyneitä rasvoja, eli eläinpräisiä ravoja.
Minulla nyt kokeilu menossa minimoimalla hiilareita ja sokeriavot pudonneen jo pari pykälää ja paino pudonnut viidessä viikossa noin neljä kiloa, eli tätä rataa.
Tavoite on 10 kg painoa pois ja veriarvot normaaliksi ilman pillereitä (D2 diabetes).
Olisko hyvä juttu.
Ei ole hyvä juttu! Miksi kummassa pitäisi käyttää eläinrasvoja kun pärjää oikein hyvin kasvirasvoillakin.
Olen jo vähentänyt hiilihydraatteja ja eiköhän alene vielä lisääkin. MUTTA en korvaa niitä tyydyttyneillä rasvoilla, terveellisempiäkin rasvoja on ja olen niitä käyttänyt jo vuosia. Proteiinien käytössä pitää olla tarkkana kun munuaiset eivät ole enää priimakunnossa.
Eikös juuri tyydyttyneet rasvat ole pahaksi kakkostyyppiläisille?
Ei, päinvastoin. Tyydyttyneet eläinrasvat ovat sopivia sekä terveille että diabeetikoille.
No, ei todellakaan ole terveellisiä.
Vhh ruokavaliota voi noudattaa käyttämällä terveellisiä kasvirasvoja.
Lchf ruokavalio tarkoittaa nimenomaan hiilihydraattien vähentämistä ja eläinperäisten rasvojen lisäämistä. Tämä on todettu monissa maissa verensokeria alentavaksi vaikuttajaksi ja jopa diabetesliitotkin alkavat suosittamaan tätä menetelmää, ei tietysti kuitenkaan suomessa.
Hiilihydraati kiikaa nautittuna on tuo pahis, mitä meillä ei tiedosteta, kun vijatuotteiden myynti laskee. Margariinit puolestaan pitäisi lailla kieltää.
Hiilihydraattien vähentäminen auttaa verensokerin alentamisessa, mutta se EI edellytä eläinrasvojen käyttöä. Vain Suomessa ja Ruotsissa karppaus on ymmärretty tällä tavoin väärin, muualla maailmassa käytetään terveellisiä rasvoja ja öljyjä.
Olen D1 ja puoli vuotta sairastumisen jälkeen painoni pomppasi kymmenen kiloa. Elämäntavoissani ei tapahtunut muutosta. Kyllä insuliini lihottaa.
Olisiko ollut niin että hoitamaton D1 laihdutti alipainoiseksi (hyvin yleistä) ja kun verensokerit saatiin normaaliksi, paino palautui normaaliksi.
Insuliinin muka lihottava vaikutus perustuu siihen että ruoka alkaa maittamaan paremmin.
Aloittaja
Ilman luentoja:
Voit tehdä saman kuin minäkin ja monet muut:
"Onko sinulla diabetes tai oletko vaarassa sairastua diabetekseen? Oletko huolissasi verensokeristasi? Siinä tapauksessa olet löytänyt täysin oikealle sivulle.
Sairautena diabetes (riippumatta tyypistä) tarkoittaa sitä että veressäsi on liikaa sokeria. Seuraavassa saat oppia kuinka sinä itse voit helposti pitää verensokerisi mahdollisimman terveellisellä tasolla.
Voit jopa monissa tapauksissa saada verensokerisi normmaliksi ilman pillereitä, kalorien laskemista tai näläntunnetta. Suuri määrä ruotsalaisia on jo tehnyt sen. Lisäetuna verensokerin normalisoituminen tekee sinut terveemmäksi ja laihemmaksi.
Sisällöstä::
1.Katastrofaalinen epidemia
2.Onko verensokerisi normaali?
3.Kaksi diabetestyyppiä
4.Mistä sokeri tulee vereesi?
5.Normalisoi verensokerisi
6.Vanhoja kokemuksia
7.Uutta tiedettä
8.Kaksi ateriaa
9.Vaarallisen korkea vcerensokeri-kuka tienaa?
10.Voi toimia itse mallina(todisteena"
lue:
http://lchf3356.blogit.fi/diabetes-–-nain-saat-normaalin-verensokerin/
P.S
Mitään ihmeläkkeitä tai ihmekikkoja ei ole, ei tule eikä tilata.. Sinul on sokeritaui ja et siedä sokeria etkä hiilihydraattia=sokeria verensokerin nousematta.