miten kehittää sosiialista osaamista?

"Pohdi omalla kohdallasi esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

Muistanko esitellä itseni uusille ihmisille?
Vastaanko minulle esitettyihin tervehdyksiin ja kysymyksiin?
Kuuntelenko muita keskustelijoita, annanko heille puheenvuoron?
Katsonko keskustelukumppania silmiin, kun puhun hänelle?
Osoitanko kuuntelevani keskustelukumppaniani?
Tuonko omia mielipiteitäni keskustelussa esille?
Muistanko sanoa sanat kiitos, anteeksi, ole hyvä?

Sosiaaliset taidot paranevat, kun itsetuntemus lisääntyy. "

Tämä ote oli näiltä sivuilta:
http://www.nyyti.fi/tietoa/sosiaalisuus/harjoittele-sosiaalisia-taitoja/

Heikot sosiaaliset taidot altistavat:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=onn00054&p_teos=onn&p_selaus=9519#s1

Oma vinkkini:
Jos sosiaalisten tilanteiden ongelmasi liittyy johonkin menneisyyden traumaan niin käsittele se ensin ammattiauttajan kanssa. On helpompi saada asiaan ratkaisu kun ensin ymmärtää missä ongelman juuret piilevät ja lähteä sitä kautta ratkaisemaan nykypäivänä esiintyvää ongelmaa.

Jos sosiaaliseen tilanteeseen ei liity mitään erityistä traumaa ja kyse on vain ujosta temperamentista niin siinähän ei ole mitään vikaa. Kehitä itsetuntoasi. Terve itsetunto ei poista ujoutta kun ujous on osa temperamenttia. Mutta hyvä itsetuntemus auttaa myös parantamaan sosiaalisia taitoja.

Ajattelin toteuttaa sellaista strategiaa, että menen vaan puhumaan mahdollisimman paljon tuntemattomille. Siis sitten, kun pääsen ensin eroon tästä r-viasta.