Hei,
Toivoisin että suosittelisitte hyvää KELA-pätevyyden omaavaa psykoterapeuttia Helsingistä (tai muualta pääkaupunkiseudulta). Mieluiten suuntaus saisi olla kognitiivinen psykoterapia. Ja toiveena myös että terapeutti olisi nainen.
Olen masentunut monestakin syystä, mm. äitiysmasennus rankan raskauden jälkeen, mutta pidemmän aikaisena ongelmana on erittäin ankarat lapsuuden kotiolot ja vanhempien tekemä henkinen väkivalta ja siitä johtuva erttäin huono itsetunto. Pelkään etten enää äitiysloman jälkeen ole työkykyinen lainkaan kun mokasin täämänkin "maailman luonnollisimman asian".
Toivoisin että suosittelisitte hyvää KELA-pätevyyden omaavaa psykoterapeuttia Helsingistä (tai muualta pääkaupunkiseudulta). Mieluiten suuntaus saisi olla kognitiivinen psykoterapia. Ja toiveena myös että terapeutti olisi nainen.
Olen masentunut monestakin syystä, mm. äitiysmasennus rankan raskauden jälkeen, mutta pidemmän aikaisena ongelmana on erittäin ankarat lapsuuden kotiolot ja vanhempien tekemä henkinen väkivalta ja siitä johtuva erttäin huono itsetunto. Pelkään etten enää äitiysloman jälkeen ole työkykyinen lainkaan kun mokasin täämänkin "maailman luonnollisimman asian".
Vastaukset 11
Vanhimmat
http://asiointi.kela.fi/ePTKHaku/alku/haku.faces
ruksaa "kuntoutuspsykoterapia"
kuntoutusmuoto "aikuisten psykoterapia"
terapian laji "yksilöterapia"
terapian suuntaus "kognitiivinen"
Sitten "helsingin vakuusipiiri" ja "helsinki"
Listalla 60 terapeuttia.
Sitten vaan ottamaan yhteyttä ja katselemaan mikä olisi sinulle sopivin.
Monilla on nettisivut. Niitä katselemaan.
Oma suositukseni on Anita Jantunen.
Naisista Anita Jantunen, miehistä Lauri Varonen
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10711125
Tuolla on.
Kiitti!
Tuota listaa katselinkin, mutta tuntuu niin uuvuttavalta vain nimen perusteella arpoa 60 joukosta ihminen, jonka pitäisi auttaa minut kokoamaan itseni. Kun listalla on varmasti paljonkin sellaisia "ei_niin_hyviä". Ja kun juuri nyt ei olisi voimia alkaa kokeilemaan mitään puoskareita. Pelkään, että jos satun valitsemaan jonkin itselleni sopimattoman, väsähdän koko touhuun ja homma jää siihen...
Nanna
Terapeutilla saa käydä ns arviointikäynnillä. Jos kyseisen kanssa ei klikkaa niin ei kannata aloittaa terapiaa. Oma suositukseni oli tuossa yllä.
Arviointikäynti ei kerro mitään. Minä kävin aikanaan yhdellä terapeutilla vajaat kymmenen käyntiä, kunnes hän äkkiä pisti minut mitään selittelemättä ulos ja sanoi, ettei jatka käyntejä kanssani. Ei suostunut kertomaan syytä, se jäi minulle ikuisesti epäselväksi.
Minusta hän oli ihan tavallinen. Tosin kyseli asiat uudestaan ja uudestaan, jolloin ehdotin, että hän tekisi muistiinpanoja, jolloin hän myönsikin, että hänen oli vaikea muistaa juuri minun kohdallani mitä olin kertonut esimerkiksi työni laadusta. Muttei meillä mitään kärhämää ollut.
Outoa tuo kontaktin katkaiseminen.
Ainoa syy, joka itselläni tulee mieleen,että psykoterapeutti joutuu lopettamaan asiakkaan kanssa eikä osaa syytä selittää on, että joku asiakkaan läheinen käy jo hänen vastaanotollaan. Jos läheinen on todella läheinen (esim. asiakkaan puoliso), on parempi, että myöhemmin aloitettu kontakti lopetetaan. Tosin siihenkin voisi yrittää jonkin selityksen antaa paljastamatta todellista syytä.
Voi käydä niin, ettei psykoterapeutti vähään aikaan tajua asiakkaiden välsisiä yhteyksiä, kun esimerkiksi sukunimet voivat puolisoilla olla eri jne.
Kävin itse kolmella eri psykoterapeutilla. Yksi oli yksityinen ja yksi Vastaamossa. Lopulta eräs ihminen suositteli ihan ohimennen Anita Jantusta. Hän oli itse käynyt lähes 30 psykoterapeutilla koekäynneillä!
Vaihdoin nopeasti psykoterapeuttia ja se oli parasta, mitä saatoin tehdä.
Anita Jantusen kanssa elämäni solmut aukenivat ja elämä alkoi taas sujua. Hän antoi jollain kummalla tavalla eväät elämään. Nyt käynneistäni hänen luonaan on jo yli puoli vuotta, mutta vieläkin muistan hänen neuvonsa kipeän paikan tulelen.
Anita Jantusta suosittelen minäkin. Hän on ensimmäinen psykologi joka on oikeasti antanut hyviä neuvoja ja harjoitteita parantumiseen. Itsellä siis paha ahdistushäiriö ja paniikkikohtauksia ja pelkoja. Näihin ainakin sain apua häneltä.
Anita ei ole psykologi vaan lääkäri ja psykoterapeutti.
Lepää rauhassa, ihana Anita.