Sekä kaula-että lannerankani alueilla on 'syntymävinous'. Hoitamattomana ne etenivät kipuina oireileviksi skoliooseiksi.
Raskaan ja yksipuolisen työn aikana alaselkä tuntui olevan 'poikki' jo muutaman työrupeaman jälkeen.
Ison työpaikan työterveyshuolto fysikaalisine hoitoineen kyllästytti ne; aina samat naamat tulossa hoidettaviksi.
Aloin itse kuntouttaa nykyään aika kyseenalaisella Instrumentariumin laitteella. Tietysti tukikudosten vahvempi kunto vähensi nikamamuutosten aiheuttamia kipuja.
Toista vuotta sitten tilasin netistä Humantoolin. Se on työtuolille asetettava satulaistuin. Pehmeän alustan päälle asetin uunipellin.
Nyt se on jämäkkä ja heiluu valmistajan tarkoittamalla tavalla liikkeiden myötä. Laite on kallis, mutta kotimaassa valmistettu, patentoitu tuote.
Olen siihen hyvin tyytyväinen. Varsinkin alaselkä ei entiseen tapaan rasitu, koska nuo tahattomatkin liikkeet vilkastuttavat selän verenkiertoa.
Raskaan ja yksipuolisen työn aikana alaselkä tuntui olevan 'poikki' jo muutaman työrupeaman jälkeen.
Ison työpaikan työterveyshuolto fysikaalisine hoitoineen kyllästytti ne; aina samat naamat tulossa hoidettaviksi.
Aloin itse kuntouttaa nykyään aika kyseenalaisella Instrumentariumin laitteella. Tietysti tukikudosten vahvempi kunto vähensi nikamamuutosten aiheuttamia kipuja.
Toista vuotta sitten tilasin netistä Humantoolin. Se on työtuolille asetettava satulaistuin. Pehmeän alustan päälle asetin uunipellin.
Nyt se on jämäkkä ja heiluu valmistajan tarkoittamalla tavalla liikkeiden myötä. Laite on kallis, mutta kotimaassa valmistettu, patentoitu tuote.
Olen siihen hyvin tyytyväinen. Varsinkin alaselkä ei entiseen tapaan rasitu, koska nuo tahattomatkin liikkeet vilkastuttavat selän verenkiertoa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Humantoolin hinta oli silloin 170€, mutta ei ole humpuugia. Omalla päällysliinalla käytettynä tämä vaikka mukaankin matkalle otettava vehje kestää vuosikymmeniä.
Sehän on hyvä jos apua on löytynyt! Itsellä ei selkä ole vaivanut mutta kyynärspää on jostain syystä nyt arka.
En usko näyttöpäätteen sitä aiheuttaneen, vaan haravoiminen.
Nyt on viimoiset haravoitu ja tungettu jätesäkkiin :D mitä nyt jokunen lentelee naapurin puolelta.
Hiiri kyllä aiheutti väsymisoireita kelatessa, mutta nyt olenkin käyttänyt ohjauslevuä ainoastaan. Siinä liikerata jää niin pieneksi.
Mukavaa illanjatkoa kotiinne!