Olisiko sinulla suositella jotakin hyvää kirjaa aiheesta?
Minua vaivaa ujous ja olen kiinnostunut psykologiasta ja sosiaalisesta kanssakäymisestä, mitä viestejä tietämättään toiselle välittää jne. Olisi myös hyvä opetella tulkitsemaan ihmisiä paremmin. Helpottaisi ehkä sosiaalisia tilanteita.
Minua vaivaa ujous ja olen kiinnostunut psykologiasta ja sosiaalisesta kanssakäymisestä, mitä viestejä tietämättään toiselle välittää jne. Olisi myös hyvä opetella tulkitsemaan ihmisiä paremmin. Helpottaisi ehkä sosiaalisia tilanteita.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tässä pari:
Juhani Mattila: Ujoudesta, yksinäisyydestä
Philip Zimbardo: Mitä ujous on? Mitä ujoudelle voi tehdä?
Pirjo Alajoki: Peloista sosiaaliseen elämään
Christophe Andre: Pienet pelot ja suuret fobiat
Isaac Marks: Pelko - osa elämää
Kari Aavasto: Jännittääkö? - pelko hallintaan
Lue Hannu: Alkuajatus - Elämän pieni käsikirja
Kirjan mukaan opimme ajatuksia lapsuudesta lähtien ja nämä ajatukset toimivat hyvin rajoittavina elämän eri tilanteissa. Kirjan avulla voi ymmärtää miten mieli ja ajatukset toimivat.