Ssri lääkkeet ja nepsyys

Nyt on paljon puhetta liiaalisesta diagnosoinnista, varsinkin neurokirjolla. Samaan aikaan leviää juttuja jopa vaarallisista SSRI ym. masennuslääkkeistä, jotka monella käytössä vuosikymmeniä ennenkuin varsinainen syy ma…

Työkaveri lyttää täysin

En enää voi miettiä muuta. Heti aamulla on työkaveri mielessä ja töihin meno pelottaa välillä. Hän on nuori ja meillä on ikäeroa melko paljon. Hän kehuu aina itseään kuinka tietää alasta kaiken ja haukkuu kaikki muut al…

Tunnoton ja tyhjyys silti neutraali

Elikkä taas tulin tänne todellla kertomaan miten mul itel on.elikkä mul on ollut viimeaikoina mitättömyyttä.se mitättömyys tulee yhtäkkiä.en salli olla kellekkään positiivinen.toki kokoaikainen tyhjyys niin ei lopu myös…

Miten eroon näistä ajatuksista?

Olen viisikymppinen mies. On jo vuosikymmeniä ollut tunne että jos joku vaikkapa katsoo minua pitkään, niin olen varma että hän ajattelee minusta jotakin negatiivistä. Silloinkin kun pitkään katsoja on täysin tuntematon…

B lausunto psykoterapiaan

Kokemuksia? Olen kiinnostunut psykoterapiasta, mutta pitää julkisella mennä ensin terveyskeskukseen lääkärille, jotta saa prosessin käyntiin. Tiettyjen ikävien kokemusten käsittelyä kaipaisin terapeutin kanssa. Onko jol…

Muiden hyväksyntä

Aikuisen peili katselee usein arvostelevasti, syyttävästi, ristiriitaisesti, torjuvasti, ehdollisesti, välinpitämättömästi, kriittisesti - JOS olisin sellainen ja tällainen, olisin paljon parempi ja hyväksyttävämpi. Hyv…

skitsoksi nimittely

Voisivatko ihmiset ystävällisesti lopettaa skitsoksi nimittelyn. Ethän osoittele syöpäpotilastakaan että katso syöpäpotilas. Olen niin väsynyt tähän nimittelyyn, olen kuullut jopa pitkäaikaisen tuttavani puhuvan minusta…

Mt-yleistä

Mielen terveyteen vaikuttavat mun mielestä 1- Ajankäyttö 2- uni 3- ravinto 4- liikunta 5- rahankäyttö 6- harrastukset, työ, sosiaaliset vuorovaikutukset (haasteet) ja sitte jos omalta kohdaltani eläkeläisenä mietin näit…

Kiintymyssuhteet

Puhutaan että yleisin kiintymyssuhde suomessa olisi välttelevä. Minkä itse koet omaksi kiintymyssuhteeksi ja miten se näkyy ihmissuhteissasi? Tai onko täällä joku jolla ollut turvaton kiintymyssuhde, mutta eheytynyt sii…

Lapsena en saanut mitään apua

Olin ala-aste ikäinen 1980-luvulla.Muistan että jo samana päivänä kun sain pahaa henkistä väkivaltaa niin menin kotiin ja yritin itsemurhaa.En onnistunut .Jumala puuttui peliin heti.Koulussa ja kotona ,kaduilla sain väk…