Vuosi sitten aloin viattomasti käyttämään melatoniinia, 1 mg illalla ennen kuin menin nukkumaan. Ajattelin, että “tämähän on vain luonnollinen hormoni, mitä pahaa tästä voi olla, kunhan saan unet kuntoon”. Viikkojen aja…
Että suutelin Pirita Niemenmaan kanssa.
Se on kerrasta poikki jos herään nouse ylös oli kello mitä tahansa. En ala nukahtamaan uudestaan siitä se kroppa oppii ettei kannata herätå ennenkuin on nukkunut tarpeeksi. Tämä on nyt sotaa liian aikaista heräämistä va…
Onko ketään,jolla on kokemusta Quvivic valmisteesta,unettomuuden hoidossa. Hyödyt ja haitat kehiin/asialliset vastaukset,kiitos!
Millaiset jonot on uniapneatutkimukseen ( yöpolygrafia kotona) Espoossa. Haluaisin kuulla kokemuksia...onko yksityisellä puolella esim. Terveystalo tai Mehiläinen valikoimaa enemmän laitteissa...
Olen yrittänyt nukahtaa kaksi tuntia ja sitten luovutin miksi mä edes yritin saada nukuttua! Valvotaan sitten tänäkin yönä viiteen ja herään iltapäivällä lyhyeen päivään.
Kiitos vesimyrkytys ja viivästynyt unirytmi teitte yöstäni ja seuraavasta päivästäni maanpäällisen helvetin. Oisko mun vaan pitänyt paikallaan makoilla ja oksentaa sänkyyn, kyllä mun oli pakko nousta ylös. Kaipaan kokem…
Voi vaikka Youtubesta laittaa rentouttavaa musiikkia, joka on tarkoitettu auttamaan nukahtamaan.
Ne tulee yleensä hetken päästä kun sammuttaa valot ja yrittää nukahtaa. Imevät kaiken jäljellä olevan valon. Pitävät matalaa hyminän tapaista ääntä ja liikkuvat nurkissa ja sängyn alla. Sellaisia mustia soikeita pötkömä…
Joten varmaan saan yöllä nukuttua.
4,5 vuotta jo niitä nielty ,teho unipillereitä ruveta nielemään ,sitten kyllä menee puolille ,päivää ennenkuin herää ylös tai iltapäivälle .
Näkeekö hän silloin unta?
Minä kun menen nukkumaan niin tarvisen tietokoneen josta katson jotain videoita kunnes nukahdan. Nyt on menossa Myytinmurtajat. Sama juttu jos otan päiväunet töiden jälkeen. Onneksi en harrasta mitään someja enkä muitak…
Että ruvettiin ammuskelemaan.
Ja hyvä niin. Ainakin nukun hyvin.
unessa. Oikeassa elämässä hän kylläkin jopa tuntuu välttelevän. Uni voi olla mikä tahansa, tyyliin olen kaupassa tai kävelyllä jossain kunnes tämä henkilö saapuu jostain tuijottamaan. Unet ei ole pelottavia, mutta mieti…
Näen absurdeja unia, kuin olisin elänyt jonkin toisen elämän. Harvoin painajaisia, mutta niitäkin. Unien esiintymisen aiheuttavia tekijöitä en ole keksinyt. Ei nämä unet sinänsä häiritse, ei vaikka herään karhun tai pir…
Minulla kipulääkkeenä Tradolan 150mg ja Max annos pvä on 2 tabl eli 300mg. Tuo annos on mulle ehdoton maksimi sillä jos otan nuo kaksikin lian tiheällä välillä niin tule päänsärky. Lisäksi olen huomannut että uniapneaa …
Jos menen nukkumaan niin että menen sänkyyn ja yritän nukkua niin kaikenlaiset jutut pyörii mielessä eikä uni tule. Jos luen kirjaa tai sarjakuvia niin siinä menee helposti tunti. Mutta jos otan sängyn viereen tietokone…
Eli siis mulla on viimeisen noin puolen vuoden ajan tullut lähes jokaisilla päiväunilla unihalvaus. Se ei koskaan tule yöllä vaan aina päivällä. Olen nukkunut kyllä päiväunia monia vuosia mutta se on alkanut vasta noin …
