Uni ja unihäiriöt

Popsin metyylifenidaattia sisältävää adhd-lääkettä. Vaikuttaako tuo mirtazapiini sen toimintaan?

Miksi se saa väsyneeksi?

Pari vuotinen kognitiivinen terapia tyylillä unohda ikävät asiat ja jatka eteepäin on nyt takana. Painajaiset vaivaa yhä lähes joka yö ja herätän perheen usein yöllisellä huudolla. Terapeutti ehdotti hoitosuhdetta lopet…

Onko muilla samanlaisia kokemuksia?Ensimmäinen unihalvaus tuli muutama vuosi sitten. Sen jälkeen niitä on tullut yhä useammin. Nykyään joka viikko öisin saan joko unihalvauksen, nään muuten tosi kummallisia ja pelottavi…

Unirytmi on siirtynyt eteenpäin kesällä yön leffojen myötä. Menen 12 jälkeen nukkumaan ja nukun puolille päivin. Nukun usein 10-12 tuntia. Tuntuu ettei vähempi riitä. Ehkä ennen on pärjännyt lyhyemmillä unilla. Mistä jo…

Nukuin päiväunia kun yöunet jäi lyhyiksi sen takia, koska työpäivä alkoi aamulla 7.30.

Unettomuus joka on useita vuosia,unilääkkeillä jaksoin aamusta olla virkeä, nyt lääkäri lopetti lääkkeen, en ole masentunut, mutta pian toimintakyvytön. Syy: unilääkkeet on pahaksi ihmiselle. Viikatemiestä odotan.

Miksi silloin yleensä ollaan paljain jaloin?

Vaikuttaako se yöuniin?

Olen aina ihmetellyt, miksi unissakävelijä ei huomaa mitään outoa, jos on esim. siirrellyt tavaroita huoneessa, eikä ainoastaan kävellä yksin jonnekin. Onko mitään sopivia vastauksia siihen?

Kuina usein näette?

päiväuni on yöunen esikoinen hyvin nukuttu päiväuni on yöunen takuu ohitettu päiväuni on kaiken kulminaatio äly vie voiton varsinkin ideointi idea vie turmioon kuin ajaisi kilpaa Liity Euroopan UNI oniin

Täältä löytyisi rauhoitttavaa musiikkia, äänimaisemaa sekä White Noisea unettomuuteen ja unihäiriöihin, kotimaisin voimin. https://www.dnaofnewyork.com/

Täältä löytyisi rauhoitttavaa musiikkia, äänimaisemaa sekä White Noisea unettomuuteen ja unihäiriöihin, kotimaisin voimin. https://www.dnaofnewyork.com/

Ala katsomaan jotain erittäin tylsää elokuvaa, niin se alkaa nukuttamaan.

Liikunta ja ulkoilu ei ainakaan minulla auta, vaan virkistää liikaa jolloin ei ainakaan saa nukuttua..

On vähän "narkkarikysymys", mutta onko greippimehu sellainen? Alkoholia en käytä.

MInulla on ollut aamuyön unettomuutta kymmeniä vuosia. Olen syönyt jatkuvasti Surmontil 25 mg (2-5 tablettia). Ainakaan se ei menetä käytössä tehoaan. Se toimii minulla useimmiten, muttei aina. Joskus valvon aamuöitä ja…

Tärkeä päivä ja silmät sulkeutuvat. Pitää pitää auki jotenkin. En saa. Paras uni tulee aamulla.

Olen terve aikuinen, mutta pidän paljon enemmän unimaailmaasta kuin valveilla olemisesta.