Apua oireiden tunnistamiseen!

Asiallisia vastauksia, kiitos. Elikkäs, minkälaisia näköhäiriöitä, jos on ollut, teillä on ollut uupumuksen yhteydessä? Kaikki muut tutkittu melkein, niin en enää keksi mitään kuin, että liittyy uupumiseen. Univaikeuksi…

Menee järki töissä

Sain uuden työn vanhassa työpaikassa. Se on sellaista työtä josta minulla ei ole kokemusta ja mitä en mennyt sinne tekemään, eikä kukaan koskaan olisi arvannut että sellaista siellä tehdään. Työ on siis fyysistä ja koko…

Puolison burnout

Olemme asuneet yhdessä puoli vuotta, puolisolla on pitkä työura takanaan ja paha burnout 1,5 vuoden takaa, edelleen toipumassa siitä. Olen koko ajan ollut siinä käsityksessä, että olisi palailemassa töihin piakkoin, mut…

6kk ja lopussa

Töiden aloituksesta 6kk ja olen täysin loppu. Sydän lyö liisn nopeaan kun ajattelee seuraavaa työpäivää, hengitys ei kulje, tuntuu paniikilta. Töissä ahdistaa katsoa ihmisiä, en meinaa saada sanaa suusta tervehtiäkseni,…

Burn-outin jälkimainingit

Elämäni on ollut täynnä hankaluuksia, mutta lamaantumisten jälkeen olen aina löytänyt jostain voiman yrittää ja mennä eteenpäin. Haaveet ja unelmat ovat toimineet polttoaineenani, vaikkakin ne ovat olleet hyvin kaukaisi…

Kohtalotovereita

Kaipaan kohtalotovereita joilla vastaava tilanne kun minulla.No asia tämä.Miehellä menossa talo alta ulosoton myötä ja kun eilen oli haluja harrastamaan seksiä,jäin itse paitsioon. Sain hänet kyllä tulemaan käsin ja kun…

Työterveyspsykologille menemisen vaikeus

Hei! Olen 26-vuotias nainen, työskennellyt myyjänä kohta 8 vuotta. Olen tilanteessa, jossa en vaan yksinkertaisesti enää jaksa. Olen ollut todella uupunut jo kohta 2 vuotta. Olen työnarkomaani ja oikeasti pidän työstäni…

Miten päästä eroon stressistä?

Olen 30v pian 3 vuotiaan pojan äiti. Mulla on ollut stressiä jo pitemmän aikaa (vuosia) ja vasta nyt olen alkanut tilanteen tajuta, kun oireita on jo pitempi lista; niskojen, kallonpohjan ja hartioiden jatkuvat jumit, o…

Ei jaksa enää

Olen tässä miettinyt elämääni ja miettinyt mitä odotan elämältäni. Olen juossut oravanpyörässä jo kolmekymmentäkolme vuotta intin jälkeen ja hyvin useasti iltaisin kun laitan nukkumaan niin toivon etten enää heräisi. Ol…

Onko normaalia?

Aloin miettiä että olenkohan uupunut tai jtn. Koko viikonlopun voimat ovat olleet ihan totaalisesti poissa, olen vain makoillut, en ole saanut edes tiskejä laitettua. Lämpöä nyt neljättä päivää, mutta en ole muuten kipe…

Stressi ja asioiden miettiminen ympäri ämpäri

Olen 33-vuotias mies. Mulla on paha suorittamista koskeva asennevamma. Vaikka viime ajat olen kokenut järjetöntä stressiä työ- ja opiskelukuvioissa ja muutenkin käännän aina asiat omiksi virheiksini, paradoksaalisesti p…

Kukaan ei välitä :(

Koko syksy on ollut työntäyteinen. Tämä marraskuu on ollut pahin kaikista. Käytännössä joka päivä minulla on ollut jotain työhön liittyvää tekemistä. Työpäivät ovat olleet pitkiä aamukahdeksasta iltakymmeneen. Olen laih…

Työterveys runnoo väkisin mulle masennusta!

Siis tämä on niin uskomaton juttu, en meinaa ittekkään uskoa et on totta! Lähdin kokeilutyöpaikasta takasi omaan paikkaani, mikä on fyysisesti raskaampi mutta mulle tutumpi ja rakkaampi. No sehän ei työterveys porukoill…

Olen täysin loppu

En jaksa töissä enää. En jaksa kotonakaan enää. Verenpaineet 155/99 äsken, maaten. Jatkuva päänsärky. Vaikka kuinka teen niin ei kelpaa töissä eikä varsinkaan kotona. MItä teen? Menenkö junan alle vai autolla rekan/buss…

Kaikki asiat stressaa

Moikka! Elikkä siis mua on jo pitkän aikaa siitä asti kun koulut alko niin stressannu joka asia. Mua stressaa koulu, läksyt, harkat ja se etten oo siivonnu häkkii tai siivon huonetta niiku ihan kaikki välillä en ees tii…
Stressi ja burn-outEi vastauksia

Mustaa teetä ja sympatiaa?

Itsellä olisi kahvi-narkkarina mennyt ohi korvien... Oletteko kokeilleet oikeastikin TEETÄ luonnollisena mieliala-lääkkeenä - niinä kalleimpina? 2 kuukautta elämästä sen kertoo, ja se muuttaa paljon! Kahvi lisää stressi…

Huimaus ja väsymys, voiko olla oireina?

Voiko stressin oireena olla yhtäkkiä alkanut jatkuva huimaus ja siihen liittyvä pahuksenmoinen väsymys? Vai lieneekö tämä jotain muuta. Verenpaineet laukkaa tasolla 190/120 ja huimaus on jatkuvaa, äkilliset sivuttaislii…

Stressiäkö

Olen opintojen vuoksi muuttamassa omaan asuntoon ensi kertaa syyskuun alussa. Yhtäkkiä on alkanut heinäkuusta lähtien tulla monen päivän kausia, jolloin mikään ei tunnu minua kiinnostavan. Entiset kiinnostuksen kohteet …

Kuinka kauan menee toipumiseen?

roikuin vuosikymmenen huonossa työpaikassa, jossa oli jokainen työpäivä läsnä kamala ahdistus. Vapaalla oli myös sama ahdistus kun työhön paluu väistämättä läheni. Työpaikassa esiintyivät kaikki negatiiviset ilmiöt työp…