Stressi ja burn-outEi vastauksia
tabuista saa pienen avun nyt mrmossa nukumaan
se alkaa vaikuttaa eikä tule krapulaa.
Stressi ja burn-out
Lue aiheen Stressi ja burn-out keskusteluja. Katso, mitä muut ajattelevat, ja osallistu keskusteluun. Suomi24 - tuhansia aiheita.
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Muisti ja hahmotusvaikeudet
Olen alkanut unohtamaan asioita ja välillä autolla ajaessa yks kaks minidementia oireita, miten minne ajettiinkaan vaikka pitäisi olla umpituttua. Elämäni on viimeiset 16-vuotta ollut yhtä hullunmyllyä. Lukkuisia kuolem…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Väsymys-Ahdistus
Täällä on monta saman tyyppistä kirjoitusta mutta haluan silti kirjoittaa omani. En tiedä mikä minua vaivaa. Syksyllä ajattelin että minulla on syysväsymys. Nyt voisin ajatella että on kevätväsymys. Mutta jostain muusta…
Stressi ja burn-outEi vastauksia
Olen vasta vähitellen
Nuoruuden traumoista. Tässä ovat auttaneet oma positiivinen asenne, kova työmoraali, itsensä hyväksyminen sellaisena kuin on sekä usko Jumalaan. Mikään helppo tie eheytyminen ei ole, mutta positiivisuus, huumori, sekä o…
Stressi ja burn-outEi vastauksia
Liittyykö uupumukseen
Voiko uupumukseen liittyä sellaista tunnetta, että esim. työpaikalla, kun jotakin pitää ideoida ja kaikki innolla suunnittelevat tulevia tehtäviä, niin saan fyysisen ahdistuskohtauksen, jossa tuntuu, että kaikki pyörii,…
Stressi ja burn-outEi vastauksia
Odotan hiihtolomaa
Alan olla niin väsynyt, turhautunut, että haluaisin vain nukkua koko ajan :(
Stressi ja burn-outEi vastauksia
drännn drääännnn
Minä annoin taka-akselille kunnon stressiä ja tuli simmonen burn-out että bemarista lähti renkaa maata kiertävälle radalle. NÄÄÄÄÄS!!!
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Rentoutumisharjoitukset auttaa..
Minulle ainakin on auttanut rentoutuminen, ei ole tarvinnut sen jälkeen kun aloin harjoittelemaan, koskea yhteenkään lääkepurkkiin. Tätä käytän nykyään, mulle se on auttaa ja käytän myös koulussa, myös lapset tykkää. Ka…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
liika stressaaminen
olen lukiota käyvä nuori nainen ja ongelmanani on stressaaminen pienistä ja usein aivan turhista asioista. Joitakin esimerkkejä: olen huomenna hakemassa kuntosalille korttia ja en ole käynyt täällä salilla ennen niin ny…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
liika stressaaminen
olen lukiota käyvä nuori nainen ja ongelmanani on stressaaminen pienistä ja usein aivan turhista asioista. Joitakin esimerkkejä: olen huomenna hakemassa kuntosalille korttia ja en ole käynyt täällä salilla ennen niin ny…
Stressi ja burn-outEi vastauksia
liika stressaaminen
olen lukiota käyvä nuori nainen ja ongelmanani on stressaaminen pienistä ja usein aivan turhista asioista. Joitakin esimerkkejä: olen huomenna hakemassa kuntosalille korttia ja en ole käynyt täällä salilla ennen niin ny…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
~ Katso ja nauti ~
Tämä on ollut itselleni parasta terapiaa. Kuuntele rauhassa kuulokkeilla tai hyvillä kaijuttimilla, ja klikkaa kuva alalaidasta suureksi. http://www.youtube.com/watch?v=zP4kefomN3g
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Mitä tehdä, hirveä stressi yms.
Olen yh-äiti ja mulla on mun kahdesta lapsesta tosi kova huoli ! Olen tukenut, auttanut ja kaikkea muuta sellaista. Nyt olen itse romahtamaisillani, olen menettänyt jo yöuneni tai ne ollu jo 2kk miten sattuu. Sen kyllä …
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Mikä minua vaivaa?
5 Vuotta sitten vahdoin työpaikkaa nykyiseen ja silloin tuntui siltä kuin olisi vapautunut vankilasta. 4 Vuotta meni hyvin ja töissä oli kivaa. Sitten meidän 2 henkilön toimipisteestä lähti työkaveri "parempiin" töihin …
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Kuinka pitää stressi sopivalla tasolla?
Itsellä menee aina yli ja ympäri. Hetken jaksaa painaa täysillä ja kohta on aivan uupunut ja masentunut. Mikään ei tunnu miltään, kukaan ei välitä, en onnistu missään, olen ruma ja lihava ym.. Tällaisia ajatuksia tulee …
Stressi ja burn-outEi vastauksia
Asioista huolehtiminen
Huolehdin helposti asioista. Olen melko luulosairas, diagnooseja ei ole juuri mihinkään. Säikähdän heti pikku oireista että minulla on tuo ja tuo syöpä/tulehdus/ties mikä. Sen lisäksi olen aina hyvin jännittynyt kaikist…
Stressi ja burn-outVastattu 2 v
Miksi vituttaa?
En ole aiemmin kokenut tätä: Mua vaan vituttaa ihan älyttömästi kaikki asiat koko ajan. Mitään syytä ei ole, hävettää tämä negatiivinen asenne. Jotenkin tuntuu kuin joku seinä olisi noussut eteen ja olen miettinyt josko…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Voiko burnout iskeä jälkikäteen?
Tässä minun tarinani lyhykäisyydessään; kaksi vuotta sitten aloitin uudessa työpaikassa ja painoin vuoden tosi kovalla tahdilla töitä. Ilman taukoja ja useasti 6pv viikkoa, ilman lomia jne. Nautin kuitenkin työstäni kok…
Stressi ja burn-outEi vastauksia
Apua löysin ongelmaani lapsiasiavaltuutetulta
Tai hän löysi asiaan apua minulle, jota voi myös tavata stressi ja burn out-tilojeni osalta. - Ettei persoonallisuuteni kehittyminen edes esty lainkaan, kuten tässä on joskus näillä hoidoilla saanut tehdä, tukeakseen lä…
Stressi ja burn-outVastattu 10 v
Poltan aina itseni loppuun
En tunnista lainkaan rajojani jaksamiseni kanssa. Vedän aina itseni piippuun uudestaan ja uudestaan. Pahin loppuunpalamiseni oli muutama vuosi sitten ja silloinkaan en hakenut saikkua. En ole ikinä ollut saikulla. (enkä…
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.