Työuupumuksen vuoksi käyty lääkärissä 3 kertaa. Kunto ei kestä työntekoa. Sairaslomaa vaan ei tule kirveelläkään kun ei kerran ole sairaus. Sairaalta vaan tuntuu ja työnteko on alentunut, unta ei tule ja koko elämänhall…
viikosta, kuukaudesta ja vuodesta toiseen. Kauanko tätä paskaa pitää vielä jaksaa?
Olen yli vuoden miettinyt, mitä minulla on enää odotettavaa elämältä, jotain positiivista, En ole keksinyt mitään ja olen ihan loppu... Olen yli vuoden rukoillut, että saisin vain kuolla pois, kun en vain jaksa tätä pas…
Hei, Kai se on omakin tarina tuotava esille jotta löytyisi vähän vertaistukea. Seinä tuli vastaan yli vuosi sitten. Mies itki työmatkoilla ja töissäkään en jaksanut enää mitään. Tasapaino aisti oli mennyt, ylipainoa ja …
Olen reilu 40-kymppinen yksinhuoltaja ja yrittäjä. Firma ei tuota tulosta, mutta en sitä konkurssiinkaan haluaisi tällä hetkellä vetää. Yritän nettikaupasta saada raavittua vielä vähän rahaa firmaan sisään, että saisin …
Moi, K3:lla alkaa 14.10 uusi stressinhallintaprojekti josta voit lukea enemmän täällä: http://k3fitness.fi/2013/09/eroon-stressista-2-0/ Mukana jo liuta mukavia ryhmäläisiä, liity itse jos tuntuu että syysstressiä voisi…
Olen ollut kuukauden sairaslomalla masennuksen (siis burnout täydellinen) takia, joka on johtanut kahteen itsemurhayritykseen. Nyt olen viikon ollut sen verran voimissani, että olen jotain jaksanut tehdäkin. Kuitenkin i…
Olen alkanut epäillä että mulla olis burn out. Mikään ei enää kiinnosta, koulussa käynti maistuu puulta ja on suorastaan pakkopullaa. Mulla on ongelmia nukkumisen kanssa, välillä tulee nukuttua yössä 3 tuntia, välillä e…
Välillä väsyttää aivan hirveesti ja jaksan hoitaa vain pakolliset asiat. Tämä väsymys johtuu huonoista ihmissuhteista ja ongelmista sukulaisten kanssa sen jälkeen kun sukuni sai tietää seksuaalisesta suuntautumisesta. M…
Hei, teen Pro Gradu -työtäni työuupumuksesta Helsingin yliopiston sosiaalipsykologian oppiaineessa, ja aiheenani on työuupumus nykyaikaisessa työelämässä. Tarkoitustani varten etsin haastateltavia seuraavilla kriteereil…
Laita puhelimet ja tietokoneet kiinni. Jokainen tekee itselleen kiireen. Älä lähde tähän nykypäivän kiireeseen mukaan. Sano rohkeasti en kerkeä tehdä tai en jaksa. Älä välitä muitten mielipiteistä oletko laiska tai saam…
Laita puhelimet ja tietokoneet kiinni. Jokainen tekee itselleen kiireen. Älä lähde tähän nykypäivän kiireeseen mukaan. Sano rohkeasti en kerkeä tehdä tai en jaksa. Älä välitä muitten mielipiteistä oletko laiska tai saam…
Lähde pitkälle lenkille ja siitä kylmään suihkuun. Kyllä muuten auttaa. Siitä hyvät levot ja hyvä ruoka. Laita puhelimet ja tietokoneet kiinni. Jokainen tekee itselleen kiireen. Älä lähde tähän nykypäivän kiireeseen muk…
Viimeiset 4 vuotta on ollut kaikin puolin rankkaa. Lapset syntyivät peräkkäin ja olin heidän kanssaan kotona 3 vuotta (valvottivat paljon), tänä aikana lähipiirissämme oli myös 4 hautajaiset (erittäin rakkaat isovanhemp…
http://pahantappaisi.blogspot.fi/
Paloin työssäni loppuun ja olin pitkällä sairauslomalla. Nyt on aikomukseni palata työelämään ja olenkin jo etsinyt työtä jonkin aikaa. Hain myös yhteen koulutukseen joka on työvoimakolutusta. Tässä koulutuksessa oli ha…
Kaikilla on varmaan joskus tunne kun "ei jaksa", itselläkin ollut usein, mutta nyt alkaa tuntumaan siltä, että ei oikeasti enää jaksa, olo on aivan loppu, voisin vaan lyyhistyä pimeimpään nurkkaan itkemään! Keväästä ast…
Onko muilla tosi stressaantuneilla ilmennyt ruokahaluttomuutta tai pahoinvointia syömisen aikana ja jälkeen. Tuntuu, että mahaan ei enää mahdu mitään ja tuntuu kuin tulppa kurkussa.... Ahdistaa tämä. Äsken käytiin ravin…
Inhoan noita asiakaspalvelupuheluita. Ne tahallaan pitkittävät puhelun avaamista, että €uroja kilisisi kunnolla. Kuumana kuin hellankoukku kuuntelin automaatin vastaajaa; sinua palvellaan pian. Aloin siinä kuunnellessa …
Koulusta oli ennenkin ollut harmia. Se vaati välttämättä, välittömästi hirvittävästi työtä, myös naapureilta. Koulumaailma oli senkaltainen, ettei fokusaation tuottamista, sen tärkeyttä voinut toisaalta vältellä, mutta …
